BASKETBOL

Basketbolda pozisyon bilgisi öğretilmesi en zor konulardan bir tanesidir. Tüm konsantrasyonumuzu topa sahip olan oyuncuya ve onun savunmasına yönelttiğimiz için diğer oyuncuların konumlarına gereken önemi vermiyoruz.  Başlangıçta oyuncularımıza nerede duracaklarını ezbertletmediysek, bu önemli bilgiyi sadece “yaklaşma, boşalt” veya “topu aldırma” gibi genel sözlerle geçiştiririz. Pozisyon bilgisi basketbol oyunun ta kendisidir, oyunu bilmektir. ”Oyunu bilmek” derken şut atmak, pas vermek veya ribaunt almayı kastetmiyorum,  oyunu bilmek demek  bu hareketleri ne zaman yapacağını bilmek ve diğer oyuncular bu hareketleri yaparken nerede nasıl pozisyon alacağını bilmek demektir.   Oyunu bilmek demek, bir sonraki estantaneyi daha önceden tahmin edebilmek demektir. Basketbol oyunu yıllardır hep aynı çizgiler arasında ve on tane oyuncu ile oynandığı için saha içinde gelişen hareketlerin çoğu daha önce muhakkak yaşanmıştır. Beş on sene a...

Bu sene yaz liginde Clevland takımının uyguladığı bazı hücum düzenleri.

Eğlenceden yoksun çalışmalar veya gereksiz ağır idmanlar hücum tekniklerinde gelişme sağlayamamanın nedeni olabilir. Bazı oyuncuların topa sahip olduğunda kendilerine güvenleri olmadığını kolayca anlarsınız. Baskı altındayken, en uygun hücum opsiyonunu beklemek yerine ilk fırsatta topu elden çıkarır. Bu nedenle yapacağı top kayıplarına reaksiyon vermeyip topu saklamasını ve doğru hareketi seçmesini sağlamalıyız. Hızlı hücumlar genellikle bloklardan, top çaldıktan sonra veya kısanın savunma ribaundu sonrası olur. Eğer özel hazırlık yapılırsa basket sonrası hızlı top çıkarma ve alınan her   savunma ribaundu sonrası hızlı hücum denemek şans yaratabilir. Konsantrasyonunuz ve motivasyonunuzun yüksek olduğu bir hücum anında top aniden rakibin eline geçerse, savunmada aynı konsantrasyonu sağlamak için gereken zamanı kısaltmak sadece " kas hafızası" ile olur. Bu da defalarca benzer anların tekrarı demektir. Top çembere atıldığında oyuncuya önceden v...

Herhangi bir basketbol maçının ardından yapılan yorumları dinlediğinizde konu eninde sonunda şut yüzdelerine geliyor. Ne kadar ribaunt alırsanız alın, ne kadar iyi pas verirseniz verin, eğer şut sokamazsanız hiçbir zaman maç kazanamazsınız. Şut tartışmasız basketbolun en önemli istatistiği ancak bu kadar önemli olduğu bilinmesine rağmen, günümüzde NBA dâhil birçok üst seviye ligde oynayan oyuncuların şut yüzdeleri yerlerde sürünüyor. Halledilmesi kolay gibi gözüken bu konunun, bir türlü çözüme kavuşturulmaması oldukça ilginç.  Milyonlarca kişinin hayran olduğu bir yıldızın maçın en kritik anında kolay bir atışı kaçırmasını izlediğimizde bu konun ne kadar karışık olduğunu bir defa daha hatırlıyoruz. İşin teknik yönüne baktığımızda yüksek yüzde ile şut atabilmek için her şeyden önce düzgün bir şut mekaniğine sahip olmanız ve her gün yüzlerce şut atmanız gereklidir. Ancak ilk gördüğünüzde, yüzünüzde gülümseme yaratacak kadar komik bir stil ile inan...