BASKETBOL

Basketbolda klasikleşmiş bazı topsuz hareketler vardır . Günümüzde hücum organizasyonlarının büyük çoğunluğu topa yapılan perdeleme ( PICK AND ROLL ) ağırlıklı olduğu için bu hareketler yavaş yavaş unutuluyor. Özellikle altyapılarda oyuncuların eğitimi için yararlı olan bu hareketlerin öğretilmesi çok önemli .  Genç koçlarımızın şu sıralarda A Takımlarda uygulanan  PICK AND ROLL hücumları yerine ,bu topsuz hareketleri oyuncularına öğrenmeleri ciddi yararlar sağlayacaktır. Ayrıca bu dizilişlerin ve hareketlerinin birçoğunu PICK AND ROLL sonrası veya öncesi uygulayabilirsiniz.  Aşağıda A kursunda konuştuğumuz bazı hareketlerin başlangıç dizilişlerini, bazılarının da bir iki hamlesini göreceksiniz.  Detaylı bilgilere Internet üzerinden ulaşmanız mümkün.                                FLEX ( ÜÇLÜ ÇÖZÜLME ) DOUBLE FLARE  ...

Kısa oyuncuların boyalı alana girdikten sonra çabuk karar vermek zorunda kalmaları işlerini zorlaştırıyor. Genellikle planlanlanan atış veya pas kanalları kapılıysa , yeni fırsatlar yaratacak zamanları kalmıyor.  Bu tip hücumlar çoğunlukla top kaybı veya kötü bir atışla neticeleniyor. Boyalı alana giren kısa oyuncu, her an gelebilecek darbelere, hem fiziksel, hem de psikolojik olarak kendini hazırlarsa, bu bölgede kalacağı süreyi biraz olsun artırma şansına sahiptir.  Oyuncunun alışılmadık bir şekilde çember altında kaldığı süreyi artırması ,genellikle acele atışa mani olmaya çalışan savunma oyuncularına ters gelecektir.  Ayrıca, bu oyuncunun "dengeli olarak" verdiği pasların ( yaptığı atışlar ) ardından yeni bir harekete ( örneğin hücum ribaundu alamak veya boş bir alana gitmek) başlaması kolaylaşacaktır.

Basketbol her geçen gün daha da sertleşiyor. Vücut teması olmaksızın potaya yakın bir şut bulabilmek artık çok zor .  Kolay basket atabilmek için hızlı hücum ne kadar gerekliyse, temaslardan etkilenmemek ve dengeyi muhafaza etmek için güçlü olmak da en az onun kadar önemli. Topa sahip olan oyuncu, agresif baskı sırasında topu korumak zorunda olduğundan dengesini kaybetmeden hücumu sürdürebilmeli. Ancak savunma oyuncusunun topu korumak gibi bir sorunu olmadığından, serbestçe topa doğru saldırabilmesi bir avantaj gibi gözükse de, top kontrolü iyi olan oyuncular bu saldırganlıktan soğukkanlı oldukları takdire yararlanabiliyorlar. GREEN SALDIRGAN SAVUNMAYA FAUL ALDIRIYOR Ancak bu çarpışmalar ve itişmeler sırasında güçlü olmak çok önem kazanıyor. Özellikle tam saha baskılı savunmalara karşı topu getiren kısaların bu konuda özel antrenman yapması gerekli.

"Takım içi rekabet" dışarıdan bakıldığında anlaması pek kolay olmayan ancak küçük takımda başlayan ve basketbol bitene kadar devam eden bir sorun.  Aslında pek fazla dile getirilmeyen ancak gizli gizli deşilen bu sorun, genç koçlar için her zaman ciddi bir problem olmuştur.  Çoğunlukla potaya atılan toplar ,yani şutlar, diğer istatistiklere nazaran daha önemli kabul edilir.  Ve bu konuda, bazen velilerin bile dahil olduğu  " Neden o daha fazla şut kullanıyor ? " sorunu yaşanır. Hızlı hücuma çıkarken verilen "ilk pas" genellikle baş üzerinden çift elle verilir. Top paylaşımı, yani paslaşma takım oyununun en önemli enstrümanıdır .  Koçlarımız, aynı savunma çalışmalarında olduğu gibi, top paylaşımı için de oyuncularını fazladan motive etmek zorundadır.  Çünkü vurgulanmadığı takdirde "pas" her zaman şut tekniğinden daha az önemli olacaktır.    " Baseball pas" son saniyelerde imkansız den...

Son yaptığımız D kategorisi kursunda dikkatimi çeken bir konuyu sizinle paylaşmak istiyorum.  Sanırım bazı genç antrenör arkadaşlarımız önemli bir konuda kafa karışıklığı yaşıyorlar. Basketbolda, bireysel eğitim ile takım eğitimi birbirinden çok farklı iki konu.  Bireysel çalışmalarda detayların üzerinde durmak için bol bol vaktiniz varken , takım çalışmaları sırasında, bazen bireysel konudaki yanlışlara bile göz yummak zorunda kalıyorsunuz.  Takım çalışmalarında “neden ?” , bireysel çalışmalarda “nasıl? ” sorularının cevapları önem kazanıyor.  Örneğin bir hücum kombinasyonu üzerinde çalışırken topun bir noktadan diğer bir noktaya “ neden” ulaşması gerektiğinin oyuncu tarafından bilinmesi sizin için çok önemliyken , bireysel çalışmalarda ise , topun o noktaya “ nasıl” gittiği sizin için çok daha önemli oluyor.  Aslında ideal bireysel eğitim sırasında, oyunculara nasıl sorusunun cevabını anlatırken nedenlerini de a...

"Eğer benim düşüncelerim yanlış ise ve ben bu alanda doğru düşüncelerin ortaya konmasını sağlayabilirsem , o zaman boşa zaman kaybetmemişim demektir. " d emiş filozof; O takıma alan savunması yapmak intihar etmekten farksız. Sen baştan mağlubiyeti kabul etmişsin arkadaş... ALAN SAVUMASI Diğer ülkelerde olduğu gibi ülkemizde de Alan savunmaları genç oyuncuların gelişimini yavaşlatan bir unsur olarak görülüyor. Geçmiş postlarımın birinde, Avustralyalı bir alt yapı antrenörünün ,bölge savunması için; “daha fazla anlamlı pas yapmaya ve daha çok asist yapmaya neden olduğu için” bölge savunmasını yararlı gördüğünü paylaşmıştım. Açıkçası biraz düşününce hiç de fena bir fikir değil .. Alt yapılarda yeterli güce sahip olan çocukların, basketbol sahasında yaşadıkları en büyük teknik sorun şut atmak.  Büyük çoğunluk şut konusunda istikrar sağlamak zor olduğu için bu konuda ısrarcı olmuyor ve çoğunlukla içeriye fiyakalı dalışlar yapmayı tercih e...

  Pas kalitesi iki nedenden dolayı bozulur, birinci neden     yeteri kadar çalışmamak ,diğer neden ise gereken önemi vermemektir.   Genelde bunun sebebi hem koçun, hem de oyuncunun pas sonrası yapılacak atışa daha fazla konsantre olmasıdır.  Diğeri bir neden ise rakibin yaptığı savunmadır. Koçların görevi oyuncusuna pas mekaniğini ve savunmayı nasıl aşacağını öğretmektir. AYAK KOL KOORDİNASYONU AYRINTI DEĞİLDİR Küçük yaştaki oyuncular koşarken pas vermede sorun yaşarlar, çoğunlukla güç kazanmak için sahanın ortasında “turnike adımları” kullanırken ” veya denge bulabilmek için “stop “yaparak pas verirler. Koçun oyuncusuna dripling yaparken adım kaybetmeden karşıya lob pas vermesi için, driplingin son adımında topu elden çıkarmasını ve dengesini kaybetmeden koşmasını öğretmesi gereklidir.  Ayrıntı gibi gözükse de bu konu üzerinde durmak çok önemlidir. PAS MEKANİĞİNİ ÖĞRETMEK YETERLİ DEĞİL OYUNCUMUZA ...

BASKETBOLDA HÜCUM ÇALIŞMALARI     1) TOP HAKİMİYETİ (BALL HANDLING)  A)    DRİPLİNGSİZ SABİT B)    DRİPLİNG İLE HAREKETLİ 2) PAS  A)    PAS VERMEK ÇEŞİTLERİ PENCERELERİ B)    PAS ALMAK    ÇABUKLUK İLE  VÜCUDU KULLANARAK 3) CUT ÇEŞİTLERİ    4) DRİPLİNG  ÇEŞİTLERİ ALDATMALAR YÖN DEĞİŞTİRMELER 5) ŞUT YAKIN ŞUTLAR UZAK ŞUTLAR 6) DIŞ ADAM AYAK OYUNLARI  ATIŞLAR 7) PİVOT AYAK OYUNLARI  ALDATMALAR ATIŞLAR 8)    PERDELEMELER  ÇEŞİTLERİ   9) HIZLI HÜCUM (TEMEL) ÇIKIŞ  KULVARLAR  BİTİRİŞ 10) YARI SAHA HÜCUM SİSTEMLERİ 11) ADAM ADAMA HÜCUM SETLERİ  12) ZONE HÜCUM SETLERİ