BASKETBOL

  Çok özel fiziğe sahip bir oyuncunuz yoksa, programları yaş gruplarına ( hatta imkân varsa, altı aylık farklara)  göre düzenlenmek sanıldığından daha önemli.  On üç yaşına kadar olan gruplarla yapılan antrenmanlarda,  basit diller seçilmeli ve anlatırken kısa ve net olmalı. Antrenmanlar akıcı yaptırılmalı.  Oyuncu hata yapınca antrenman kesilmeden, oyuncu yüksek sesle ikaz edilmeli. Oyuncular hareketleri yaparken sizi duyabilmeli.   Oyuncular yorulunca, verilen arada hataların neler olduğunu tekrar etmeli.    Özellikle bu yaş grubu antrenmanlarında oyuncuların eline çok fazla top değmesi gerekiyor.   Oyuncular topla ve topsuz hareket etmeyi öğrenmeleri, pas ve şut konusunda sürekli tekrar yapmaları.    (Dripling yerine paslaşma ön plana alınmalı.)    Şut mekaniği, (bacakların durumu, şut cebi…)  Pas alma ve verme mekaniklerini öğrenmeleri,   Ardından hangi atışı ne zaman kullanacağını,( turnike, y...

  Şu anda BGL takımı çalıştırdığım için altyapı koçlarını yakından izleme şansına sahibim.   Çoğu koçun bir hayali var,” ben altyapıda kalacağım ve tüm basketbol hayatım burada geçecek” diyen çok fazla koç olduğunu sanmıyorum.   Maç sonlarında oynanan basketbolun içeriğine bakmadan, iyi yapılan şeyleri, kendini geliştiren gençleri umursamadan, kaybeden koçların abartılı üzüntüsünü ve aşırı tepkilerini görünce, aklıma Dean Smith’in bir lafı geliyor ;   “Her maçı size yapılan ölüm kalım teklifi gibi görürseniz. Kendinizi çok fazla ölmeye hazırlayın. “    Aşağıda ünlü koçların birinci olamadan önce kaç yıl koçluk yaptığını göre liste biraz olsun sizi rahatlatır:

Gerçekçi olun Onlarla konuşun Onlarla birlikte gülün Onları dinleyin Onları teşvik edin Onları zorlayın Onlara cesaret verin Onlara sorumluluk verin  Onlara inanın  Onları sevin   Yeteri kadar çalışmadıysanız ve bu nedenle mağlup olduysanız oyuncularınıza kızmayın.   Pası verecek oyuncunuza şutu atacak oyuncunun gözünden bakmasını öğretin.   Sadece pas opsiyonunu göstermeyin pasın verileceği açıyı da gösterin.   Doğru açı oyuncunun daha isabetli şut atmasını sağlayacaktır.   Kenardan çıkan toplarda, pası detaylı gösterin zamanlamayı ve açıyı oyunculara öğretin.   Tüm pas şekillerini öğretin. oyuncunuz pas verirken istediği ayağını pivot adımı olarak kullanabilir.    İki türlü yorgunluk vardır biri fiziksel diğeri ise zihinsel.  Yorulunca bırakmayı değil dinlenmeyi denemeli.              

PRİNCETON OFFENCE PİCK AND ROLL GİBİ İKİ OYUNCUNUN UYGULADIĞI BİR HÜCUM DEĞİL .  BU HÜCUM TARZINDA TÜM OYUNCULAR DEVREYE GİRİYOR. PRİNCETON OFFENCE'İN YATARICISI PETE CARİLL'İN DE DEDİĞİ GİBİ ,TOPU ELİNE ALAN HER OYUNCU BİR OYUN KURUCU OLUYOR.  U 16 TAKIMIMIZ BAŞARILI KOÇLARI FIRAT İLE BU SİSTEMİ HER GEÇEN GÜN DAHA İYİ UYGULUYORLAR. AŞAĞIDAKİ VİDEODA TAKIMIMIZIN BU HÜCUMUNDAN BAZI BÖLÜMLER VAR.  

                                                                      UCLA CUT STAGGER SCREEN SPLİT  FRONT CUT                                                                        FLARE CUT                                                                       FLARE CUT  ELEVATOR CURL CUT  PİN DOWN DOUBLE SCREEN   

 

Genç oyuncularla yeniden çalışmaya başladığımda tek  gayem, bilgi ve birikimlerimi genç oyuncular ile paylaşarak onları ulaşabilecekleri en üst seviyeye getirmekti.  Bu işe ilk başladığımda, yeni jenerasyonun kesinlikle geçmişte birlikte olduklarımdan çok farklı olduklarını anladım.  Aslında ilk dikkatimi çeken, birbirinden farklı iki oyuncu tipi farklı olmasıydı .  Bunlardan büyük kısmı hatalarını kabul etmiyor ve aynı hataları yapmakta ısrar ediyordu.  ( Sezon sonunda, bu konuda aile ve arkadaş çevresinin etkisi olduğu net bir şekilde ortaya çıktı. )   Diğerleri ise bir, iki ikaz sonunda hemen vaz geçiyor ve konsantrasyonunu kaybediyordu. Ancak kısa sürede ,çevresi kendisine yaptıklarının doğru olduğunu ,aslında koçun hatalı olduğu söylüyor ve basketbola devam etmesini sağlıyordu.   Bu nedenle tüm sezon boyunca, oyuncularla toplantılar yaptım, onlara elimden geldiğince bazı gerçekleri anlatmaya çalıştım. Biraz olsun, ileride karşılacakları zorlukları...

Basketbolu ne kadar uyumlu oynuyorsa , uyumlu davranmaktan nefret ederdi.   Crossover hareketleriyle ünlenen Iverson , Erving’in smaçlarıyla yaptığına benzer şekilde , top sürmeyi bir tehdit ve göz korkutma silahı haline dönüştürmüştür.   İnsana ders vermek amacı ile anlatılan çoğu spor hikayesinde , çocuğu başarılı olduktan sonra bile eğitimini tamamlaması için onlara baskı yapan anneler yer alır . Ann Iverson’ın kafasında “elinde bir diploman olsun” düşüncesi hiçbir zaman yer almamıştı. Koç Carroll Williams” Bu çocukla uğraşamamalıyız , antrenmana bile gelmek istemiyor” diyerek aleyhine oy beyan etti .   Basketbol tarihi buna benzer birçok oyuncuyla doluydu. Doğaçlamaya dayalı tarzlarını takım oyununa adapte edememeleri , derslerdeki başarısızlıkları , uyuşturucu kullanımı veya işledikleri suçlar nedeni ile başarı elde edememişlerdi.     Kozlowski ,psiko-sibernetik yöntemlere derinden inanırdı. Zihin jimnastikleri moda haline gelmeden çok önce , bir hareketi y...

Bir oyuncuya çok kızabilirim ama yine de onu alkışlarım. Genç bir adamı asla herkesin gözü önünde utandırmam. Dean Smith Benim beyin cerrahı bir arkadaşım bazen bana neden öyle oynattın? diye sorular soruyordu. Ona dedim ki profesör, fikrine saygım var ana düşünsene ameliyatlarını televizyon canlı gösteriyorlar ve yaptığın her hareket yorumlanıyor.  O günden sonra beni rahat bıraktı.   En büyük başarınız, antrenman yaparken zamanın nasıl geçtiğini unuttuğunuz anlarda ve alanlarda gizlidir.  Çocuklarınızı spora zorlamayın. Beni kimse zorlamadı. Ben onlardan izin istedim. Önemli olan çocuğun oynama arzusu, anne ve babanın çocuğunun oynaması için duyduğu arzu değil.      Tiger Woods     Muhteşem sonuçlar zamanın nasıl geçtiğini unutturacak kadar hipnotik (merkezi sinir sisteminin yavaşlaması) bir konsantrasyonla yapılan işlerden çıkar.     Yaparken zamanı unutmak ve izleyenleri zamanı unutturmak, işte bütün mesele bu.     Bir alan...

DMV’de “33” denen ve tek başına 33 sayı kaydetmeyi başaran ilk oyuncunun kazanacağı özel bir müsabaka çeşidi oynanırdı.     MENTAL BASKETBOL   Koç bedeli ne olursa olsun " Bu oyunu hangi zihinsel bakış açısı ile oynamam gerektiğini" bana öğret demişti.   Bir anda tüm o akıl oyunları onun için büyük önem kazanmıştı. Hem de çok büyük bir önem.  Bence basketbolda fiziksel öğretilerden çok daha fazlasının yer aldığını keşfetmişti.    Durant bu işe kendini adamıştı. Takım su molası verdiği zaman, takım arkadaşları su şişelerine doğru koşuştururken, Durant koçlarını performansına dair sorguya çekmeye gidiyordu. Antrenman sona erdiğinde ve istirahat vakti geldiğinde ise, gidip koçların fikirlerini soruyordu.  Savunmasının iyi olup olmadığını, nasıl daha iyi hale getirebileceğini öğrenmek istiyordu. Maçlarda yaşanan belli başlı durumları ve anları, basketbolda “şahane “olanı “iyi” olandan ayıran ufak tefek tüm ayrıntıları merak ediyordu.   Tim Duncan...