BASKETBOL

Antrenmanda önem verdiğin her neyse o senin tarzını belirler .   Eğer ben her şeye önem veriyorum dersen bir tarzın yok demektir. Eksik olduğun konuyu düzeltmek yerine iyi olduğun konuyu geliştirirsen fark yaratırsın. Genç oyuncu A takımda da dominant oyuncu özelliğini korumalı. Ona bu rolün verilmeyeceği ortamdan ayrılmalı .  Hep baskın olacağı ortamı bulmalı .  Biraz ukala olmalı “ Ben yabancı filan dinlemem” diyebilmeli. Rekabeti ve çalışmayı hiç bırakmamalı ,kavgacı olmalı ,akıllı olmalı bencil olmamalı, savaşçı olmalı.  Maç kazanmak için mücadele etmeyen arkadaşlarına kızmalı ... Mental güç oyuncuların yaptıkları hareketlerde değil ona yapılan hareketlere verdiği reaksiyonlarda görülür. Eğer yapılan atışların doğruluğu konusunda oyuncularınız ile aynı düşüncede olmak  istiyorsanız, takım olarak video toplantısı yapın ve oyuncularla her atışı tartışın. Daha çok şey öğrenmek istiyorsan, Avrupa şampiyonu olmuş bir ...

 Takım oyunu ve birebir ile ilgili bir yazı. Savunmanın gayesi, hücumda yardımlaşma diyebileceğimiz, pas kat ve perdelemeleri savuşturup kalan az süre içinde oyunu doğru eşleşmede kalan oyuncuların birebirlerine bırakmaktır.   Doğru eşleşme derken, birebirde savunmanın avantajlı olduğu ve maç başlangıçlarındaki eşleşmelerden bahsediyorum. Hücumun gayesi ise, önce pas kat ve perdelemeler ile (set ) kolay bir sayı bulmak, eğer bunu başaramadıysa kalan az süre içinde avantajlı olduğu eşleşmeyi avantajlı bölgede birebir bırakmaktır. Genellikle kırılma anları veya başa baş geçen maçların sonlarında, takımlar daha önce bahsettiğim pas, kat ve perdelemeleri ( setleri ) elemine ederek, uygun oyuncunun uygun yerde topla buluşmasını sağlayıp birebir vasıtası ile sayı bulmasını tercih eder.  Bunun sebebi, paslaşma sırasında henüz potaya top atmadan top kaybı ihtimalinin olmasıdır. Diğer bir nedeni de, koçun istediği oyuncunun topu kullanmasını tercih...

J. HARDEN /B. GÖZENELİ / A. SHEVED/ J. LANDESBERG / K. MITCHELL  BGL LİGİNDE 12 MAÇ SONUNDA 24.5 SAYI ORTALAMA İLE BİRİNİCİ DURUMDA YİNE AYNI TAKIMDAN İKİ OYUNCU EN ÇOK SAYI ATAN ON OYUNCU ARASINDALAR Hiç takımınızda oynayan veya taraftarı olduğunuz takımın oyuncularını sınıflara ayırdınız mı ? Örneğin sayı yapmak konusundan yola çıkalım;  İyi gününde, çift haneli rakama ulaşabilen kaç oyuncunuz var ? İyi gününde, yirmi sayıya  ulaşan oyuncunuz var mı? Takımınızda her maç çift haneli rakama ulaşan kaç oyuncunuz var ? Her maç yirmi sayının üzerinde sayı bulan oyuncunuz var mı? Final niteliğindeki maçlarda her defasında yirminin üzeri veya çift rakama  çıkan oyunculara sahip misiniz ? Kendi takımınız veya taraftarı olduğunuz takım için böyle bir araştırma enteresan olabilir.  Yukardaki sorular Marcus Thompson'un  , NBA'deki yıldız oyuncuları katmanlara...

  Curry , ayak bileğinden geçirdiği sakatlığın iyileşme döneminde , daha fazla sakatlık geçirmemek için vücudunu güçlendirmek amacıyla , vücudun göz ardı edilen bir kısmına eğildi: Kalçasına . Bu çalışmalar sonucunda vücut dengesi ve en başta da çevikliği arttı . Curry , hızlı bir şekilde vites değiştirme konusundaki yetersizliğini kapatmak için , aniden yön değiştirme hamlelerine baş vurur . Bu çaba ayak bileklerine çok fazla baskı uygulamasına neden olmuştur. Ama kalçalarını kullanmak üzere kendini yeniden eğitmesi, ayak bileğine baskı uygulamadan da aynı sonuçlara ulaşmasını sağladı. Curry’nin kalça egzersizlerindeki başarısı , yerde duran 180 kilo ağırlığı kaldırabilmesini sağladı. . PAYNE    Payne’in amacı , oyuncuların belli başlı fiziksel yeteneklerini en yüksek seviyeye çıkarıp , bunları  basketbolun temel prensip ve becerileri ile birleştirmekti .  Onun bu “çılgın profesör” yaklaşımı , oyunun , bedenin, be...

  Hiç dikkat ettiniz mi ? Furkan'ın attığı tüm şut feykleri hep başarılı oluyor.  Master of ball fake Manu Ginobili  ile ortak bir özelliği olabilir mi ?  Daha önce bloğumda fake ile ilgili bir post paylaşmıştım. Ancak Furkan’ın maçlarını seyrettikçe bir kez daha bu konuda bir şeyler yazmak istedim. Genelde gittiğim seminerlerde anlattığım konular kombinasyonlarla ilgili olduğu için, bireysel temel teknik konularına fazla giremiyorum. Dışarıdan detay gibi gözüken ancak benim için çok önemli bir konu olan “fake” tekniğini muhakkak bir araya sıkıştırıyorum.  Oyunculara savunmayı nasıl kandıracağını öğretirken özellikle üzerinde durulması gereken en önemli detay hareketin süratidir.  Çabuk olmak genelde birçok hareket için pozitif anlamda geçerliyken, burada acele etmek rakibi kandırma ihtimalini ortadan kaldırır.  Çok hızlı şut feyki attığınızda eğer rakip sizin ne yaptığınızı göremezse bu ani hareket sırasında çok kısa sür...

1986 yılında Isparta ‘da yapılan Türkiye Küçük Erkekler Şampiyonası’nda yer alan oyuncuların A takım seviyesine ulaşmaları için epey uzun zaman geçmesi gerektiği görüşündeydim. DÖRT SENE YETERLİ Dört yıl gibi kısa sürede o şampiyonanın başarılı isimlerinin artık takımlarının A kadrosuna yükseldiğini gördüğümde , hatta bunların birkaçının A takımlarının ilk beşinde sahaya çıktıklarını izlediğimde şaşkınlığım mutluluğa dönüştü. Efes Pilsen’den Ufuk Sarıca, Ankara Kolej’inden Haluk Yıldırım, Tofaş’ dan Murat Konuk o şampiyonada ilk kez dikkat çekmişlerdi.  Göz açıp kapayıncaya kadar geçen dört yılda bu oyuncuların gösterdiği atılım benim için çok şaşırtıcı oldu.   İşte bu yüzden bu yıl Adana’da yapılan Küçük Erkekler Türkiye Şampiyonasını değişik bir gözle izlerken dikkatimim çeken bazı oyuncuların 1995 yılında ağabeylerinin yerlerini zorlayacaklarını bilen bir kişi olarak bu tecrübemi takımlarımızın antrenörlerine nakletmemin yararlı olacağı kanısınday...

Jackson kilisesinin geleneklerinden biri , kilisenin duvarları boyunca hızlı adımlarla yürüyerek dua etmekti. Bileği burkulalı daha sadece iki gün olan Curry, kendisini Jackson ve coşkuya kaptırmış diğer cemaat üyeleri ile birlikte kiliseyi turlarken buldu.  Jackson’ın vaazından sonra , cematin eş papazlarından biri olan eşi Desiree , doğaçlamaya dayalı bir vaaz ve takdis duası ile ibadeti sürdürdü.  Ayrıca Curry’i de mihraba çağırdı. Curry’nin ayakkabılarını ve çoraplarını çıkardılar , bileğine yağ sürdürler ve iyileşmesi için dua ettiler .  Cemaat üyeleri , ilahiler ve ‘amen’lerle seslerini yükselterek , Tanrı’dan Hristiyan elçilerinden birini , yani Curry’i kutsamasını istediler. Jackson’ın kilisesindeki tören , Curry’nin gençliğinde Charlotte’tayken gittiği kilisedeki törenlerden çok daha coşkulu ve ilgi çekiciydi. Ama Curry , ona sunulan bu lütfu tevazu ile kabul etti ve koltuğa yüzünde bir gülümseme ile oturdu. Daha sonra “Ne...

Geçtiğimiz günlerde artık erkek basketbolunda kalmayan geniş ve yavaş uzun oyuncuların kadın basketbolunda bol miktarda olduğundan söz etmiştim.  Bu çok kilolu kadın basketbolcular, ciddi ücretler karşısında liglerimizde yer alıyorlar.  Erkeklerde bu fizikteki oyuncuların artık etkin olamaması tamamıyla temponun artmasından kaynaklanıyor . Avrupa'nın en iyi kadın takımlarında da artık böyle oyuncular kalmadı (Örneğin Ekaterinburg niye böyle bir oyuncu transfer etmiyor? ) .  Aşağıda, (uzun oyuncular haricinde kalan) diğer sekiz kişiyi bir yana koyarsanız .  Ve sadece bu pozisyonda oynayan iki oyuncuyu izlerseniz,  bu handikaptan yararlanmanın ne kadar kolay olduğunu görürsünüz .

Double exit ( çift çıkış ) uzun zamandır şutör oyuncular için oynanan bir oyun. 3 numaralar oyuncu tam potanın altında durur top 1 numaradır 2 numara ise tam faul çizgisinin üzerinde durur . 3 numara ya 4 ya da 5 numaranın perdesini kullanarak şut atmak için dışarı çıkar . Eğer 3 numara topu aldığında atış bulamazsa topu hemen 1 numaraya geri verir ve bu dfa hem 4 hem de 5 numaranın perdelerini kullanarak karşıya şut atmaya gider. Aşağıda izleyeceğiniz videoda İspanyol takımı aynı oyunun içine yeni bir opsiyon koymuş . Bu hücumda 3 numara aynı  başlangıcı yapıyor ve ikinci kata başladığında 5 numaralı oyuncu dışarıya  açılıyor ve topu 1 numaradan alıyor 3 numara da onun boşalttığı dipte post up yapıyor.

Altyapıda basketbol çalışmalarında yazılı olmayan alışılagelmiş bir çalışma düzeni var. Bu çalışmalar bireysel temel teknik hareketleri ile başlıyor daha sonra ikili ve üçlü kombinasyonlar ile devam ediyor. Dripling , pas, çalışmaları sırasında öncelik, el ve kollarımızda olduğu için ayak hareketleri ve vücudun duruşu ilgili bilgiler yeteri kadar önemsenmiyor. Bunun sebebi ,çok dengesiz bir durumda bile olsak , topu el ve kollarımız sayesinde istediğimiz yere gönderebilme imkanımızın olması. Ancak rakip savunma bize topu aldırmadığı zaman el ve kollarımız hiç bir işe yaramıyor ve burada devreye ayak hareketlerimiz ve vücudumuzu kullanmak giriyor. Çoğu genç antrenör, bu tip durumlarda oyuncuya bireysel tekniği nasıl kullanacağını anlatmak yerine çeşitli taktiklere baş vuruyor ve maalesef oyuncular bu konuda eksik kalıyorlar. Gittiğim seminerlerde, genç antrenörlere, oyuncularına top alırken vücutlarını nasıl kullanacaklarını öğretmeleri gerektiğini özellikle ...