BASKETBOL

NBA ve WNBA şampiyonluğuna ulaşan tek antrenör PAUL WESTPHAL, ülkemizde "KOŞ KOŞ" diye adlandırılan, Amerika'da ise "RUN AND GUN" denilen sistemin yaratıcılarından biridir. Paul Westhead bu sistemi ilk defa LOYOLA MARYMOUNTH ÜNİVERSİTESİ'nde uygulamıştır. Tesadüfen bulduğum eski bir eğitim kasetinden, LİONS takımının hızlı hücum çalışmalarının özetini içeren bir bölüm çıkarttım. Westhead'in 28 saniye içinde yapılmasını istediği bu drill hızlı basketbol ile ilgili her şeyi açıklıyor. PAUL WESTHEAD 'İN TAKIMI 1988 YILINDA MAÇ BAŞINA 110.3 SAYI  1989 YILINDA 112.5 SAYI  1990 YILINDA 122.4 SAYI ORTALAMASI İLE OYNAMIŞ. Year Round Opponent Result/Score 1961 Regional Semifinals Regional 3rd Place Game Utah USC L 75–91 W  69–67 1980 First Round Arizona State L 71–99 1988 First Round Second Round Wyoming North Carolina W  119–115 L 97–123 1989 First Round Arkansas L 101–120 1990 First Round Second Round Sweet Si...

KISA BOYLU OYUNCULAR  İÇİN ÖNEMLİ BİR ATIŞ TEKNİĞİ VİDEO

Eskiden basketbol ile ilgili çok az kitap ve dergi vardı, antrenör ağabeylerimizin tecrübelerinden yararlanmak için dört gözle bir şeyler yazmalarını beklerdik ancak nedendir bilinmez, o sıralarda antrenörler arasında pek fazla bilgi paylaşımı yoktu ve bu tarz kitapları bulamazdık.  Aynı dönemde salonu, topu, oyuncusu, organizasyonu ile bize hiç benzemeyen Amerikan kolej antrenörlerinin kendi bölgelerinde nasıl başarılı olduklarına dair yazdıkları kitapları okur ve bir şeyler öğrenmeye çalışırdık.  Aramızda şanslı olanlar zamanın ünlü antrenörleri ile çalışma fırsatı yakalayanlardı. Bahsettiğim efsane isimlerden sadece bir iki küçük tavsiye duymak için kapılarında yatan bir çok genç antrenör olduğunu biliyorum.  Ben bu konuda en şanslılardan biriyim. O dönemde neredeyse İstanbul’da yaşayan tüm basketbol duayenleri ile çalışma fırsatını ele geçirdim.  Ve nasıl olduğunu bilmiyorum ama oyunculuk döneminden itibaren, bende bir not...

Genellikle maç ve periyot sonlarında dört oyuncu kenarda dururken diğer oyuncunun tepeden hücum ettiğini izleriz. Bu oyuncu karşısındaki adamı geçerek şut ve asist yapabilen, aynı zamanda faul aldırarak serbest atış çizgisine gitme ihtimali olan oyuncudur. İDEAL HÜCUM OYUNCUSU   Hepimiz oyuncularımızdan pozisyona göre karar vermelerini, o kısacık anda pas, şut, drive seçeneklerinden en doğrusunu tespit edip uygulamalarını isteriz. Ama gelin biraz gerçekçi olalım genç oyuncu maç atmosferine girince topu kaptırmak, blok yemek, set oynatmak, tempoyu kontrol etmek ve daha birçok nedenden dolayı doğru kararı veremez. OYUNCULARINIZ FAUL YAPILDIĞINDA KIZMASIN SEVİNİNSİN Artık agresif savunmalara karşı hücum ederken oyuncularınıza yapılan her faulün en az asist kadar önemli olduğunu söylemeniz gerekiyor. Eskiden sadece çember altında kabul edilebilen aşırı sert savunmaların, artık açık sahada da uygulanmasına izin verilirken ...

Aşağıdaki yazı, içinde geçen kısa hikayeden de anlaşılacağı gibi farklı zamanlarda ve o günün dinamikleri göz önüne alınarak yazılmıştır. Yazıyı tekrar okuduğumda özellikle alt yapı antrenörlerini ilgilendiren bazı bilgiler içerdiğini gördüm ve sizlerle paylaşmaya karar verdim. MOTİVASYON Basketbolda motivasyonun çok önemli olduğuna inanıyorum.  Yöneticilerinizi motive ederek daha iyi bir takım kurabilirisiniz, oyuncularınızı motive ederek daha iyi oyuncular haline getirebilirsiniz. Kazanma şansınız az olan bir maç öncesinde yaptığınız etkili motivasyon konuşması size o maçı kazandırabilir. Uzun yıllar soyunma odalarında motivasyon konuşmaları dinleyen   eski bir oyuncu olarak bu işin ne denli zor olduğunu da gayet iyi biliyorum.  Bir yanda gözlerinizin içine bakan, söylediklerinizi havada kapanlar, diğer yanda korkudan veya heyecandan sizi anlıyormuş gibi yapan,  ancak söylediklerinizin tek kelimesini dahi anlamayanlar....