ALTYAPI GÖZLEMLERİM

 

Çok özel fiziğe sahip bir oyuncunuz yoksa, programları yaş gruplarına ( hatta imkân varsa, altı aylık farklara)  göre düzenlenmek sanıldığından daha önemli. 

On üç yaşına kadar olan gruplarla yapılan antrenmanlarda, 

basit diller seçilmeli ve anlatırken kısa ve net olmalı. Antrenmanlar akıcı yaptırılmalı. 

Oyuncu hata yapınca antrenman kesilmeden, oyuncu yüksek sesle ikaz edilmeli.

Oyuncular hareketleri yaparken sizi duyabilmeli.  

Oyuncular yorulunca, verilen arada hataların neler olduğunu tekrar etmeli. 

 

Özellikle bu yaş grubu antrenmanlarında oyuncuların eline çok fazla top değmesi gerekiyor.

 

Oyuncular topla ve topsuz hareket etmeyi öğrenmeleri, pas ve şut konusunda sürekli tekrar yapmaları. 

 

(Dripling yerine paslaşma ön plana alınmalı.) 

 

Şut mekaniği, (bacakların durumu, şut cebi…) 

Pas alma ve verme mekaniklerini öğrenmeleri,

 

Ardından hangi atışı ne zaman kullanacağını,( turnike, yüklenerek atış Jumper uzak atış ) 

 

Aynı şeklide hangi pası ne zaman ve nasıl vereceğini öğrenmeleri gerekiyor. 

(Örnek göğüs pası ya da baş üstü pas, sektirerek pas, Baseball pas )  

 

 

Tabii bu teknikleri yaparken koşu, kat etme, duruş şekli ve stop gibi temel kuralların doğru yapıldığından emin olmalıyız.

 

Daha sonra bu tekniklerin yarı sahada (set, kontrol driplingi) ve tam sahada (fastbreak, yüksek dripling olarak) kullanıldığını düşünerek, aynı gibi gözüken ancak birbirinden tamamen farklı olan bu teknikleri öğretmememiz gerekli.

 

Daha sonra ise perde koymak perdeyi kullanmak gibi yardımlaşmalı tekniklere geçmek gerekiyor.

 

İLERİ SEVİYEDEKİ GRUPLAR İÇİN 

 

 

Maç sırasında yaşadığınız zorlukları, rakibin faul yapması rakibin daha büyük olması veya hakemin kötü olması şeklinde değerlendirmek çok önemli bir fırsatı kaçırmanıza neden olur.

 

Ne kadar tecrübeli olursanız olun, seneler içinde oyun ve kurallar değiştiğini unutmayın, her maçı yeni bir imtihan ve her maçı yeni bir tecrübe olarak görüp ona göre çalışmalar yapmakta yarar var. 

 

Örneğin altyapılarda sık karşılaşılan bir sorun, sertlik ve agresiflik karşısında sinmek. 

 

Bu konuyu, oyuncularınız tecrübe kazanacak veya ileride kuvvetlenecek gibi mazeretlerle, zamana bırakmak yerine, antrenmanlarda, aynı sertliği ve aynı sertliğe karşı hücum etme için çalışmalar, oyuncularınıza basketbolun sert bir spor olduğunu ve ileride basketbolcu olmak istiyorlarsa bu sertliği yaşamaları gerektiğini anlatmış olursunuz. 

 

Diğer sorun ise koşmak.

 

Basketbolun her geçen gün agresifleşen ve hızlı bir oyun haline dönüşmesi, artık her oyuncunun koşmasını gerektiriyor.

 

Boyu çok uzun ya da tekniği çok iyi olan bir oyuncu eskiden sahada kalabilirken, artık hiçbir koç böyle oyuncuları tercih etmiyor. 

 

Bu nedenle oyuncularınızın koşmasını sağlamak için özel çalışmalar yapmak gerekiyor. 

 

“Şuradan koştun, buradan koştun” gibi düzeltmeler ile antrenmanı bölmeden akıcı antrenmanlar yapmak işinizi kolaylaştıracaktır.