Ana içeriğe atla

D ANTRENÖR KURSUNDAN NOTLAR / PAS


 















Pas kalitesi iki nedenden dolayı bozulur, birinci neden  yeteri kadar çalışmamak ,diğer neden ise gereken önemi vermemektir. 
Genelde bunun sebebi hem koçun, hem de oyuncunun pas sonrası yapılacak atışa daha fazla konsantre olmasıdır. 

Diğeri bir neden ise rakibin yaptığı savunmadır.

Koçların görevi oyuncusuna pas mekaniğini ve savunmayı nasıl aşacağını öğretmektir.




AYAK KOL KOORDİNASYONU AYRINTI DEĞİLDİR

Küçük yaştaki oyuncular koşarken pas vermede sorun yaşarlar, çoğunlukla güç kazanmak için sahanın ortasında “turnike adımları” kullanırken ” veya denge bulabilmek için “stop “yaparak pas verirler.

Koçun oyuncusuna dripling yaparken adım kaybetmeden karşıya lob pas vermesi için, driplingin son adımında topu elden çıkarmasını ve dengesini kaybetmeden koşmasını öğretmesi gereklidir. 
Ayrıntı gibi gözükse de bu konu üzerinde durmak çok önemlidir.



PAS MEKANİĞİNİ ÖĞRETMEK YETERLİ DEĞİL OYUNCUMUZA PASI NERDEN VE NASIL VERECEĞİNİ ÖĞRETMELİYİZ.

Sabit durumda pas verirken oyuncunu karşısında savunma varsa . 
Pası veren oyuncunun kullanacağı “pencereler” vardır 

Bunlardan biri başın tam üzerinde diğeri ise kolların altındadır. 

Ancak bu pencereleri kullanabilmek için önce açmak gereklidir. 

Baş üzerinden pas verecek gibi yaparak kolların altında ki pencereyi açmak ve pası o pencereden vermek veya tam tersini yapmak önemli bir teknik ayrıntıdır.



TELGRAF ÇEKMEK 

Eskiden çok kullanılan bir terim vardı, pası daha önceden nereye atacağını belli eden oyuncuya “telgraf çekme derlerdi” .

Sabit durumda pası nereye vereceğinizin belli olmaması için ; 
örneğin baş üstünden pas vermeden önce topu havaya kaldırırsanız, savunma belki nereye değil ancak nereden atacağınızı anlayabilir ,bu nedenle sabit durumda pas verecek olan oyuncularınıza hangi pası kullanırsa kullansın topun çıkış noktasının göğüs hizası olması gerektiğini öğretin.


Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

CUT ÇEŞİTLERİ TERMİNOLOJİ

Türkçede, topsuz hareket anlamına gelen cutların bazı yerleşmiş isimleri vardır. Perdeleme kullanılarak yapılan cutlar ve perdeleme olmaksızın kullanılan bazı cutların isimlerini ve çizimlerini burada paylaşıyorum.  V CUT  BACKDOOR CUT  CROSS CUT  FLASH CUT  L CUT  SHALLOW CUT PERDELEME KULLANILARAK YAPILAN CUT ÇEŞİTLERİ CURL CUT DEEP CUT  FLARE CUT LOW POST SPLIT RUB OFF CUT  SHUFFLE CUT UCLA CUT HIGH POST SPLIT

TARİHTEKİ EN UZUN BOYLU BASKETBOLCULAR

Yazının sonunda, Türkiye'nin en uzun boylu basketbolcularını da görebilirsiniz. Daha önce bahsetmiştim, çok sevdiğim bir dostum yaş günümde bana bir kitap hediye etmişti. Geçmişte basketbol ile ilgili enteresan bilgileri içeren bu kitaptan bazı bölümleri bu bloga taşımıştım. Kitap 2001 yılında basılmış . Bu nedenle bazı bilgiler eksik kalmış ancak içinde geçmişle ilgili ilginç hikayeler var.  En uzun boylu oyuncu sıralaması: SULEİMAN ALİ NASHNUSH 2.43 Suleiman Ali Nashnush İnternasyonal basketbol tarihindeki en uzun oyuncu. Libya milli takımında 1962 yılında oynamış. GHEORGHE  MURESAN 2.34 Romen uzun 1993 yılında Washington Bullets tarafından draft edilmişti. NBA e gelmeden önce çok yavaş olduğu düşünülmüş ve bu transfer tenkit edilmişti. Ancak Muresan 1996 ve 1997 yılları arasında en iyi şut yüzdesine sahip olarak tarihe geçti. MANUTE BOL 2.31  Dokuz sezon NBA de oynayan Sudanlı Manute Bol, özellikle yaptığı 2000 d...

PENETRE PAS İLE PAS CUT ARASINDAKİ FARK

Genel olarak altyapı oyuncularımızda, topu alır almaz driplinge başlamak, eğer imkan varsa içeriye dalmak ( penetre ) ve atış yoksa pas vermek alışkanlığı var.  Oyuncular, eğer içeri dalamazsa genellikle yanındaki arkadaşına, pasif bir pas verip sabit bir şekilde oyunu seyretmeye başlıyor.   Bazı tecrübeli koçlar penetere sırasında diğer oyuncuların kayacakları yerleri  ( spacing ) gösteriyor.  Her ne kadar A takımlar seviyesinde bu tarz basketbol oynansa da altyapılarda bu düzen, topla iyi oynayan bir iki oyuncunun gelişmesine yardımcı olurken diğer oyuncuların sadece şut ve Close out savunmasına atak etmesine yarıyor.  Bu tarz oyun ülkemizde o  kadar yerleşmiş ki , son kursta antrenör adaylarına, pas cut yer değiştirmeyi ve penetre pas yer değiştirmenin arasındaki farkı anlatmama rağmen,  pas cut sorusuna neredeyse tüm kursiyerler penetre pas şeklinde cevap vermişler.  Arada çok büyük fark yokmuş gibi gözüksede, bence al...