Artık
maçlar başladı bu süreçte temel teknik, bireysel hazırlık gibi neticesini uzun
vadede alacağınız konular önemini yitirdi.
Artık
kolay basket atmak için yapılacak her türlü kısa oyun ve savunmada rakibi şaşırtan,
gösterilmesi ve uygulaması basit konular
gündemde.
Ancak
geçen hafta misafir olarak gidip antrenman yaptırdığım bir yıldız takımda
gördüğüm çok önemli bir eksiği burada sizinle paylaşmasam olmazdı.
Ben
yıldız takımdayken o zamanların tartışmasız en iyi altyapı antrenörü Aydan
Siyavuş bizim takımı çalıştırıyordu.
Savunma
antrenmanlarında fiziksel olarak en zorlandığım çalışma tam sahada birebir dripling
savunmasıydı , teknik anlamda ise beni en çok zorlayan çalışma pas ve cut
savunmalarıydı.
Artık
herkes üç aşağı beş yukarı dripling savunmasını yapıyor, bu konuda şimdiki çocukların
bacaklarının güçleri çabuklukları ve antrenörlerin savunma sırasındaki
motivasyonları üst seviyede.
Ancak
pas ve cut savunmasında o zamanlar beni zorlayan “top, ben ve adam üçgeni”
konusu sanırım artık pek öğretilmiyor.
Dripling
savunmasında kayma hareketini öğrettikten sonra ,topun önünde kal ,faul
yapmadan geçilme demek belki sorunu çözebilir.
Ancak
pas arası yaparken duracağınız yer ve durduğunuz noktada, hem tutuğunuz adamı
hem de topu birlikte görebilmek ve bu konumu muhafaza etmek ,öğretilmesi
oldukça zor bir tekniktir.
Belki en
başta öğretilmesi zaman alır ancak daha sonra oyuncu faul yapmadan nasıl pas ve
cut savunması yapılacağını öğrenir.
Biz yıldız
takımda oynarken ,bu pozisyonu sokakta yürürken bile çalışırdık , yanımızdan
geçen araba ile başka bir noktayı aynı anda ne kadar süre görebiliyoruz diye
uğraşırdık.
Ancak
izlediğim bazı oyuncuların bu konuyu
belirli bir yaşa kadar rakip oyuncuya temas ederek hallediyorlar ve sanırım
gerçek savunmayı ileri seviyede diğer oyuncuları görerek öğreniyorlar.
Eminim
bu çalışmayı yaptıran bir çok antrenör vardır ancak altyapı basketbolunda, bu
küçük detay ciddi farklar yaratabilir.
AŞAĞIDAKİ VİDEO PAS ARASI NASIL YAPILIR ONUN EĞİTİMİ İDİE İLGİLİDİR.
Yorumlar
Yorum Gönder