Ana içeriğe atla

GENÇ OYUNCULAR İÇİN -HİÇBİR ZAMAN DEĞİŞMEYECEK -KURALLAR


 




 

SAHA DIŞINDA VE SAHA İÇİNDE TEMSİL ETTİĞİ FORMAYA UYGUN HAREKET ETMELİ. 

 

BESLENME KONUSU, AĞIRLIK ÇALIŞMALARI VE DİNLENME KONUSUNDA BİLGİ SAHİBİ OLMALI. 

 

İNGİLİZCE ÖĞRENMEYE BAŞLAMALI.

 

TÜM BASKETBOL TERİMLERİNİ BİLMELİ.

 

HER KATEGORİDE MAÇ İZLEMELİ.

 

BASKETBOL OYNAMAK İÇİN HER FIRSATI DEĞERLENDİRMELİ.

 

ANTRENMANA MÜMKÜN OLDUĞU KADAR ERKEN GELMELİ.

 

BOŞ SAHADA BİREYSEL EKSİKLİKLERİNİ ÇALIŞMALI, GEREKSİZ HAREKETLER VE ATIŞLARLA ZAMAN KAYBETMEMELİ.  

 

ANTRENMANDA TÜM ENERJİSİNİ SAHAYA YANSITMALI. 

 

YARDIMCI KOÇLARA EN AZ BAŞ KOÇ KADAR SAYGI GÖSTERMELİ

 

KOÇ SAHADA KİMİNLE KONUŞURSA KONUŞSUN ONU DİNLEMEK İÇİN ÇABA SARF ETMELİ

 

ÖZEL HAYATINDA PERFORMANSINI ETKİLEYEN BİR ŞEY VARSA MUHAKKAK ANTRENMAN ÖNCESİ KOÇ İLE PAYLAŞMALI.

 

ANTRENMAN VE MAÇLARDA BEDEN DİLİNE ÖZEN GÖSTERMELİ. 

 

KOÇUN SÖYLEDİKLERİNİ YAPMAYA ÇALIŞMALI

 

YÜKSEK SESLE KONUŞMALI KISA VE ANLAŞILIR CÜMLELER KURMALI 

  

ANLAMADIĞI ŞEYLERİ UYGUN ZAMANDA KOÇLARA SORMALI

 

ANTRENMAN VE MAÇLARDA ARKADAŞLARI İLE GEREKSİZ TARTIŞMALAR VE KONUŞMALAR YAPMAMALI

 

ARKADAŞLARINI SÖZLE VEYA MİMİKLE TENKİT ETMEMELİ

 

ARKADAŞLARINA UNUTTUKLARI HAREKETLERİ HATIRLATMALI VE YANLIŞ YAPINCA ONLARA MORAL VERMELİ

 

ARKADAŞLARININ HATALARI DERS ALMALI AYNI HATAYI TEKRAR ETMEMELİ

 

KOÇA MAZERET UYDURMAMALI KOÇU ANLAMAYA ÇALIŞMALI.

 

UFAK TEFEK SAKATLIKLAR NEDENİYLE ANTRENMANI BIRAKMAMALI

 

YAŞADIĞI HER SAKATLIKLA İLGİLİ BİLGİLİ SAHİBİ OLMALI.

 

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

CUT ÇEŞİTLERİ TERMİNOLOJİ

Türkçede, topsuz hareket anlamına gelen cutların bazı yerleşmiş isimleri vardır. Perdeleme kullanılarak yapılan cutlar ve perdeleme olmaksızın kullanılan bazı cutların isimlerini ve çizimlerini burada paylaşıyorum.  V CUT  BACKDOOR CUT  CROSS CUT  FLASH CUT  L CUT  SHALLOW CUT PERDELEME KULLANILARAK YAPILAN CUT ÇEŞİTLERİ CURL CUT DEEP CUT  FLARE CUT LOW POST SPLIT RUB OFF CUT  SHUFFLE CUT UCLA CUT HIGH POST SPLIT
Yorum Gönder
Devamı

TARİHTEKİ EN UZUN BOYLU BASKETBOLCULAR

Yazının sonunda, Türkiye'nin en uzun boylu basketbolcularını da görebilirsiniz. Daha önce bahsetmiştim, çok sevdiğim bir dostum yaş günümde bana bir kitap hediye etmişti. Geçmişte basketbol ile ilgili enteresan bilgileri içeren bu kitaptan bazı bölümleri bu bloga taşımıştım. Kitap 2001 yılında basılmış . Bu nedenle bazı bilgiler eksik kalmış ancak içinde geçmişle ilgili ilginç hikayeler var.  En uzun boylu oyuncu sıralaması: SULEİMAN ALİ NASHNUSH 2.43 Suleiman Ali Nashnush İnternasyonal basketbol tarihindeki en uzun oyuncu. Libya milli takımında 1962 yılında oynamış. GHEORGHE  MURESAN 2.34 Romen uzun 1993 yılında Washington Bullets tarafından draft edilmişti. NBA e gelmeden önce çok yavaş olduğu düşünülmüş ve bu transfer tenkit edilmişti. Ancak Muresan 1996 ve 1997 yılları arasında en iyi şut yüzdesine sahip olarak tarihe geçti. MANUTE BOL 2.31  Dokuz sezon NBA de oynayan Sudanlı Manute Bol, özellikle yaptığı 2000 d...
1 yorum
Devamı

PENETRE PAS İLE PAS CUT ARASINDAKİ FARK

Genel olarak altyapı oyuncularımızda, topu alır almaz driplinge başlamak, eğer imkan varsa içeriye dalmak ( penetre ) ve atış yoksa pas vermek alışkanlığı var.  Oyuncular, eğer içeri dalamazsa genellikle yanındaki arkadaşına, pasif bir pas verip sabit bir şekilde oyunu seyretmeye başlıyor.   Bazı tecrübeli koçlar penetere sırasında diğer oyuncuların kayacakları yerleri  ( spacing ) gösteriyor.  Her ne kadar A takımlar seviyesinde bu tarz basketbol oynansa da altyapılarda bu düzen, topla iyi oynayan bir iki oyuncunun gelişmesine yardımcı olurken diğer oyuncuların sadece şut ve Close out savunmasına atak etmesine yarıyor.  Bu tarz oyun ülkemizde o  kadar yerleşmiş ki , son kursta antrenör adaylarına, pas cut yer değiştirmeyi ve penetre pas yer değiştirmenin arasındaki farkı anlatmama rağmen,  pas cut sorusuna neredeyse tüm kursiyerler penetre pas şeklinde cevap vermişler.  Arada çok büyük fark yokmuş gibi gözüksede, bence al...
Yorum Gönder
Devamı