ANTRENÖRLER VE OYUNCULAR İÇİN BİR TEST

Bu test ile hem antrenörlüğünüzü  hem de oyuncularınızın basketbola bakış açısını görme şansınız oluyor.

  

Eğer özel bir durum yoksa hücum ederken tek bir gayemiz vardır, o da sayı atmak .

Bunu gerçekleştirmek için planlar yaparız, setler, kombinasyonlar uygularız .

Çalışmalarımızda diğer önemli unsur da, maçlarda yaşanılacak anı birebir antrenmanlara taşıyabilmektir.

Oyuncular antrenmanlarda, maçta karşılaşacakları anların provalarını yaparlar.

TEST

 Oyuncularınıza üçe üç basit bir şablon verin ve aynı maçtaki  gibi kesintisiz oynamalarını isteyin hatta savunma topu aldıktan sonra hızlı hücuma gitsin.

örneğin; 

C yüksek posta çıksın “PG” ona pas verisin ve “F” ye perde yapsın “F “,  “C’nin elinden topu alsın ve hücum etsin.

GİZLİ TALİMAT 

Savunma oyuncusuna gizli bir talimat verin , PG bu oyunu oynamak üzere yaklaşırken aniden ayağı takılıyor gibi yapsın ve yere düşsün 

Böylece boş kalan PG ‘nin ne yapacağına bakın.

a)  Seti oynamak için arkadaşının yerden kalkmasını mı bekliyor? 

e) Arkadaşına yardım ederek onu yerden mi kaldırıyor?

b)  Şuursuzca topla içeriye dripling mi yapıyor ?

c)   İçeriye girmeden hemen yaklaşıp şut mu atıyor ?

     d)  Bir plan kurup örneğin uzun oyuncunun adamını üzerine çekip asist mi yapıyor ?

Cevapları ve yorumlarını sizlere bırakıyorum ?