Ana içeriğe atla

C KADEME KURSLARI İKİNCİ VE ÜÇÜNCÜ GÜN MÜFREDATI



Board üzerinde çizim nasıl yapılır?


 Konuşmadan ve yanına not almadan sadece çizim ile anlaşmak . 


  1. Üç kişilik bir çalışma, çizimi üç kare 
  2. Dört kişi bir çalışma, çizimi dört kare 
  3. Beş kişilik bir hücum seti ,beş kare 

Devamlı setlerde üçlü çözülmeleri, iki defa ( iki taraftan da ) göstermek .


TAKIM HÜCUMUNA GEÇİŞ 


  1. Beş dışarıda, sadece pas ve cuta dayalı devamlı bir oyun 
( Circle, yakın geçmişte koyduğum postlardan biri ) 



2)  4- 0 Down pick :

 

Perde nasıl yapılır ?

Perde sonrası hareketler .. 

Perde nasıl kullanılır ?

Perde kullanırken savunmanın durumunu görmek.. 

Savunmaya bağlı olarak top alış şekilleri ..







3)  4-0 Flare pick :


Perde nasıl yapılır ?

Perde sonrası hareketler ?

Perde nasıl kullanılır ?











4 ) Post splitleri 


Top low postdayeken dış adamların hareketleri ...


  1. Perde ve roll 
  2. Perdeyi kullanmak ve post ile hand-off üzerinden ikili oynamak









5) 5-0 Flex seti ( üçlü çözülme )


6) 5-0 Double Flare ( üçlü çözülme ) 




( Eski postlarda bu setleri bulmanız mümkün ) 


HIZLI HÜCUM


  1. Üç kişi ile : Savunma ribaundu , ilk pas , ortaya girmek ..    
a) Uzun pas ile forvetin atışı 
b) Forvetin geri pasını alan kısa orta mesafe jumper 
c) Trailer atışı 


    2)   Dört kişi ile secondary fastbreak ( ikincil hızlı hücum ) 


  • Yüksek post alçak post paslaşması 


3) Savunmasız Beş kişi Geçiş Hücumu 


Beş kişi tip ile başlar 

Savunma ribaundu 

İlk pas 

İkinci hızlı hücum

Back door 

* Side pick and roll 


4) * Pick and Roll / Pick and pop / Re pick , Hand off pick and roll 


Tepeden , Kenardan 


5) Baskıya top çıkarmak 

  1. Adam adama 
  2. Zone Prese


5) Zone savunmaya hücum felsefesi


Zone savunmaya karşı hücum seti T - Game 







            


























Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

CUT ÇEŞİTLERİ TERMİNOLOJİ

Türkçede, topsuz hareket anlamına gelen cutların bazı yerleşmiş isimleri vardır. Perdeleme kullanılarak yapılan cutlar ve perdeleme olmaksızın kullanılan bazı cutların isimlerini ve çizimlerini burada paylaşıyorum.  V CUT  BACKDOOR CUT  CROSS CUT  FLASH CUT  L CUT  SHALLOW CUT PERDELEME KULLANILARAK YAPILAN CUT ÇEŞİTLERİ CURL CUT DEEP CUT  FLARE CUT LOW POST SPLIT RUB OFF CUT  SHUFFLE CUT UCLA CUT HIGH POST SPLIT
Yorum Gönder
Devamı

TARİHTEKİ EN UZUN BOYLU BASKETBOLCULAR

Yazının sonunda, Türkiye'nin en uzun boylu basketbolcularını da görebilirsiniz. Daha önce bahsetmiştim, çok sevdiğim bir dostum yaş günümde bana bir kitap hediye etmişti. Geçmişte basketbol ile ilgili enteresan bilgileri içeren bu kitaptan bazı bölümleri bu bloga taşımıştım. Kitap 2001 yılında basılmış . Bu nedenle bazı bilgiler eksik kalmış ancak içinde geçmişle ilgili ilginç hikayeler var.  En uzun boylu oyuncu sıralaması: SULEİMAN ALİ NASHNUSH 2.43 Suleiman Ali Nashnush İnternasyonal basketbol tarihindeki en uzun oyuncu. Libya milli takımında 1962 yılında oynamış. GHEORGHE  MURESAN 2.34 Romen uzun 1993 yılında Washington Bullets tarafından draft edilmişti. NBA e gelmeden önce çok yavaş olduğu düşünülmüş ve bu transfer tenkit edilmişti. Ancak Muresan 1996 ve 1997 yılları arasında en iyi şut yüzdesine sahip olarak tarihe geçti. MANUTE BOL 2.31  Dokuz sezon NBA de oynayan Sudanlı Manute Bol, özellikle yaptığı 2000 d...
1 yorum
Devamı

PENETRE PAS İLE PAS CUT ARASINDAKİ FARK

Genel olarak altyapı oyuncularımızda, topu alır almaz driplinge başlamak, eğer imkan varsa içeriye dalmak ( penetre ) ve atış yoksa pas vermek alışkanlığı var.  Oyuncular, eğer içeri dalamazsa genellikle yanındaki arkadaşına, pasif bir pas verip sabit bir şekilde oyunu seyretmeye başlıyor.   Bazı tecrübeli koçlar penetere sırasında diğer oyuncuların kayacakları yerleri  ( spacing ) gösteriyor.  Her ne kadar A takımlar seviyesinde bu tarz basketbol oynansa da altyapılarda bu düzen, topla iyi oynayan bir iki oyuncunun gelişmesine yardımcı olurken diğer oyuncuların sadece şut ve Close out savunmasına atak etmesine yarıyor.  Bu tarz oyun ülkemizde o  kadar yerleşmiş ki , son kursta antrenör adaylarına, pas cut yer değiştirmeyi ve penetre pas yer değiştirmenin arasındaki farkı anlatmama rağmen,  pas cut sorusuna neredeyse tüm kursiyerler penetre pas şeklinde cevap vermişler.  Arada çok büyük fark yokmuş gibi gözüksede, bence al...
Yorum Gönder
Devamı