Ana içeriğe atla

KAYMA KOŞU KAYMA DRİPLİNG SAVUNMASI SON.


Kontrol driplingi yapan oyuncu, yarım arkası dönük , sekerek ve yavaş tempoda gittiği için onu stance pozisyonunda takip etmek kolay oluyor.  

Ancak bu oyuncu sizi geçmek süratlendiğinde veya ivme kazanıp yanınızdan geçmek için hızlanırsa ona yakalamak için koşu adımlarına geçmek lazım. 

Kayma koşu kayma koşu şeklinde hareketi oyunculara öğretmek ve bununla birlikte rakip ile aramızdaki mesafeyi korumak amacını da içeren bir çalışma tasarlamıştım 

Geniş ZİGZAG adı verdiğim bu çalışmayı da özellikle sezon öncesi veya turnuvadan bir hafta önceki antrenmanlarda bol bol çalışırdım. 


Bu çalışmalar ile dripling savunması için gerekli olan bilgiler verilmiştir . Artık bundan sonra bol bol tekrar yapmak gereklidir.

Nedir bu bilgiler :

a) Savunma duruşu

b) Reaksiyon vermek 

c) Mesafe ayarlamak 

d) Çarpışma anında pozisyon alamak 

e) koşu kayma koşu kayma hareketi 


GEBAD sunumunda topu uzanmak konusundan da bahsettik. 

Dripling savunması yaparken topu çalmak için uzanmak, denge bozulmasına neden oluyor ve kolayca geçiliyorlar. Bazen de bu hareket faul ile neticeleniyor.  

Bu sebeple oyunculardan topa uzanmamalarını isteyeceğiz ancak dengeleri bozulmadan topa yapılacak hamleler artık günümüz de geçerli. Artık eskisi değil ,eller kollar da savunmaya dahil oldu. 

Bu konuda son bir uyarı, eğer oyuncunuzun top kapma konusunda özel bir yeteneği varsa bu kuralınızı esnetmek, hem takımınız, hem de bu oyuncu için önemli bir avantaj olabilir. 



Bir dripling savunma çalışması üçlü gruplar halinde...

Bu hareketi istediğiniz kadar uzatma şansına sahipsiniz . Kız, erkek ve yaş durumuna göre. 

Sonununu serbest birebir ile bitirmek, motivasyonu sağlamak açısından daha iyi oluyor. 

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

CUT ÇEŞİTLERİ TERMİNOLOJİ

Türkçede, topsuz hareket anlamına gelen cutların bazı yerleşmiş isimleri vardır. Perdeleme kullanılarak yapılan cutlar ve perdeleme olmaksızın kullanılan bazı cutların isimlerini ve çizimlerini burada paylaşıyorum.  V CUT  BACKDOOR CUT  CROSS CUT  FLASH CUT  L CUT  SHALLOW CUT PERDELEME KULLANILARAK YAPILAN CUT ÇEŞİTLERİ CURL CUT DEEP CUT  FLARE CUT LOW POST SPLIT RUB OFF CUT  SHUFFLE CUT UCLA CUT HIGH POST SPLIT
Yorum Gönder
Devamı

TARİHTEKİ EN UZUN BOYLU BASKETBOLCULAR

Yazının sonunda, Türkiye'nin en uzun boylu basketbolcularını da görebilirsiniz. Daha önce bahsetmiştim, çok sevdiğim bir dostum yaş günümde bana bir kitap hediye etmişti. Geçmişte basketbol ile ilgili enteresan bilgileri içeren bu kitaptan bazı bölümleri bu bloga taşımıştım. Kitap 2001 yılında basılmış . Bu nedenle bazı bilgiler eksik kalmış ancak içinde geçmişle ilgili ilginç hikayeler var.  En uzun boylu oyuncu sıralaması: SULEİMAN ALİ NASHNUSH 2.43 Suleiman Ali Nashnush İnternasyonal basketbol tarihindeki en uzun oyuncu. Libya milli takımında 1962 yılında oynamış. GHEORGHE  MURESAN 2.34 Romen uzun 1993 yılında Washington Bullets tarafından draft edilmişti. NBA e gelmeden önce çok yavaş olduğu düşünülmüş ve bu transfer tenkit edilmişti. Ancak Muresan 1996 ve 1997 yılları arasında en iyi şut yüzdesine sahip olarak tarihe geçti. MANUTE BOL 2.31  Dokuz sezon NBA de oynayan Sudanlı Manute Bol, özellikle yaptığı 2000 d...
1 yorum
Devamı

PENETRE PAS İLE PAS CUT ARASINDAKİ FARK

Genel olarak altyapı oyuncularımızda, topu alır almaz driplinge başlamak, eğer imkan varsa içeriye dalmak ( penetre ) ve atış yoksa pas vermek alışkanlığı var.  Oyuncular, eğer içeri dalamazsa genellikle yanındaki arkadaşına, pasif bir pas verip sabit bir şekilde oyunu seyretmeye başlıyor.   Bazı tecrübeli koçlar penetere sırasında diğer oyuncuların kayacakları yerleri  ( spacing ) gösteriyor.  Her ne kadar A takımlar seviyesinde bu tarz basketbol oynansa da altyapılarda bu düzen, topla iyi oynayan bir iki oyuncunun gelişmesine yardımcı olurken diğer oyuncuların sadece şut ve Close out savunmasına atak etmesine yarıyor.  Bu tarz oyun ülkemizde o  kadar yerleşmiş ki , son kursta antrenör adaylarına, pas cut yer değiştirmeyi ve penetre pas yer değiştirmenin arasındaki farkı anlatmama rağmen,  pas cut sorusuna neredeyse tüm kursiyerler penetre pas şeklinde cevap vermişler.  Arada çok büyük fark yokmuş gibi gözüksede, bence al...
Yorum Gönder
Devamı