SAVUNMA ÇALIŞMASI / VİDEO

GEBAT vasıtası ile tanıştığım bazı genç basketbol antrenörleri benden antrenmanlarda kullanabilecekleri driller istediler . 

Elimden geldiğince buradan paylaşacağım. 

Bu ilk çalışma savunmada kayma, koşma ve birebir içeren ve geçmişte çok kullandığım bir dill, umarım işinize yarar .

İKİ HÜCUM OYUNCUSU, BİR TOP VE BİR SAVUNMA OYUNCUSU İLE UYGULANIYOR 

OYUNCULARINIZIN GÜCÜNE GÖRE KENARA DOĞRU GİDİŞ SAYISINI AYARLIYORSUNUZ.