Aklıma birçok genç oyuncunun ortak sorunu geldi.
“Şutuma güvenemiyorum!”
İsterseniz gelin, size tüm temel teknik hareketlerini de içine alacak şekilde, basketbol oyunu oynarken kendinize nasıl güvenebileceğinizi anlatmaya çalışayım.
Tıp okumamış, bir insan, nasıl beyin ameliyatı yapamaz ve “ben kendime çok güveniyorum bu ameliyatı yaparım” diyemezse, bir basketbolcu da temel teknik hareketlerini yeteri kadar çalışmadığı takdirde iyi bir basketbol oyuncusu olamaz.
TEKRARIN ÖNEMİ
Mesele, temel teknik hareketlerini doğru öğrenmek ve çok fazla sayıda tekrar etmektir.
Genelde tüm oyuncular yeteri kadar öğrendiklerini düşündükleri zaman, aynı hareketi yapmaktan sıkılırlar.
Antrenörlerin büyük kısmı da bu durumdaki oyunculara yeni ve farklı hareketler öğretmeye başlar.
İşte en büyük yanlışı burada yapıyoruz; Okuduğum bir kitapta çok tecrübeli bir koç diyor ki;
İlk defa NBA Playoff’larında oynayan çaylak oyuncular o kadar heyecanlanırlarmış ki, ilk top ellerine geldiğinde riske girmeyip sadece güvendikleri elleri ile bir dripling yapıp hemen pas verirlermiş.
Üzerinizdeki tüm baskıya rağmen hareketi özümsemeyene kadar tekrar etmek gerekli.
İşte oldukça ilginç bir örnek daha;
Yakın bir zaman önce vefat eden ünlü oyuncu Kobe Braynt Lakers antrenmanlardan sonra, efsane antrenör Tex Winter ile tüm takım arkadaşlarının şaşkın bakışları altında çift zamanlı “stop” çalışırmış.
BASKETBOL AKLI
Öğrenimin ikinci bölümü ise çok daha zor.
Belki kafaya takarsanız hırs yaparsanız herkesten fazla tekrar yapabilirsiniz ama “temel teknik hareketlerini maçın içinde kullanmaya başlamak” o kadar da kolay olmayacaktır.
Neden zor?
Çünkü tekrarlayarak öğrenmek bir bakıma ezberlemek anlamına geliyor.
Ancak hareketin nerede ve nasıl kullanılacağını öğrenmek için akıl devreye giriyor.
Sorun oyuncunun bireysel becerisini oyunun içine taşıması buna basketbol aklı deniliyor.
Bu nasıl kazanılabilir, bu dikkatle kazanılır.
Yorumlar
Yorum Gönder