Hepimizin bilindiği gibi oyuncularımız, teknik ve taktik hareketleri alışkanlıklarla kazanıyorlar.
Sanırım teknik özellikler için tekrarın çok önemli olduğu konusunda da tüm koçlar aynı fikirde.
Pas, dripling gibi teknikler için de tekrarın çok önemli olduğu da tartışılmaz.
Ancak işler, çalışacağımız tekniğin çeşitlerinin artması ile zorlaşıyor.
Örneğin, bir dış şutun elden çıkış şekli hep aynı olmasına rağmen, bir önce yaptığımız hareketin farklı olması, şut yüzdesini etkilediği bir geçek.
Örneğin; dripling sonrası şut atılması, topsuz koşu sonrası şut atılması veya sabit durumdayken gelen bir pas sonrası şut atılması... tüm bu atışları geliştirmek için ayrı ayrı tekrar etmemiz gerekiyor.
Bu nedenle, onlarca tekniği ve taktiği çalıştığımız antrenmanlarımızda bulduğumuz kısıtlı sürede, ya bu üç teknikten birini tercih ederek daha fazla tekrar yapacağız, ya da süremizi üçe bölerek bu üç farklı tekniği daha az tekrar edeceğiz.
Düşünün ,bir de potaya yaklaştıkça topun elden çıkış şekilleri farklılaşıyor, işte bu durumda işin içinden çıkmak iyice zorlaşıyor.
Mesela, göz yaşı damlası, ters turnike, tek adım, fade way, floater, jump hook ve bunular gibi sayısız atış şekli...
Çoğumuz hangi atışı tekrar edeceğimize ve ne kadar süre çalışacağımız konusunda kararsız kalıyoruz.
Gözlemlerime göre koçlar bu durumda üç farklı yol izliyor.
1)Oyuncunun daha yatkın olduğu atışta karar kılıyor.
2) Maç içinde oyuncunun kullanma ihtimali daha fazla olan atışta ısrar ediyor.
3) Ve mümkün olduğunca tüm atış çeşitlerini oyunculara çalıştırıyorlar.
Sorum şu;
Sizin hangi yolu takip ediyorsunuz ?
Favori atışınız hangisi ?
Ve neden bu atışı tercih ediyorsunuz?
Merhaba koç
YanıtlaSilÖncelikle dış oyuncular için floater ve omuzlamayı tercih ediyorum. Modern basketbolda içeriden basket bulmak adına hemen hemen her maçta bu iki atışı onlarca kez izliyorum. Bir altyapı koçu olarak bu gözlemim sonunda içeriye dalışlarda floater ve omuzlamayı genç basketbolcu adaylarının fark yaratması adına sıklıkla tercih ediyor ve çok çalıştırıyorum.
Çünkü penetre etmek sadece yetmiyor. Artık içerde daha atlet savunma becerisi daha gelişkin oyuncular var. Bundan dolayı floater savunma henüz pozisyonunu almadan atıldığı için tercih ediyorum. Omuzlamıysa yol kesmeyle birlikte çembere çabuk atak yaptığı için tercih ediyorum.
Dış şutlara gelince alınan pasla şut ve dribling üzerinde şutun atılmasını ayırt etmiyorum. Çünkü konuma göre her ikisinin de yerini farklı görüyorum. ancak şutlardan önce pull up adımıyla topun yakalanmasını kanımca avantaj olarak görmekteyim.
Yazılarınızı zevkle takip ediyorum. Paylaşımlarınız için çok teşekkür ederiml