Çembere yakın atışlar deyince aklımıza hemen turnike atmak geliyor bir ,iki veee basket..
Minik takımdaki oyunculara, topsuz adımlama öğreterek veya yere adımlarını basacakları bölgeleri çizerek turnike öğretme gibi birçok farklı yönetemi var.
En çok sorun sol taraftan atılan turnikeler.
Bazı koçlar sol taraftan sol, sağ taraftan sağ turnike atılmasını bir kural olarak koyuyor ve çok erken yaşta oyuncular bu sorunu çözüyorlar.
Minik takım ve küçük takımlarda bu düz turnike atma konusu halledildikten sonra, ardından oyuncularımıza maçlarda sık kullanılan bazı atışları da öğretmek gerekli.
Yakın atışlar çok çeşitli . Hem adımlama hem de potaya atış konusunda birçok farklı uygulama mevcut.
Aslında temel bir iki atış şeklini öğretmek ve ardından oyuncuların kendilerine göre sorunlarını çözmelerini beklemek en iyi yöntem.
Çünkü oyunculara temeli hareketleri öğrettikten sonra, belki de sizin daha önce hiç görmediğiniz yeni atışları keşfedebilirler.
Eğer altyapı takımlarında koçluk yapıyorsanız ,oyuncularınıza klasik turnike dışında, temel atış olarak, yüklenerek atış , göz yaşı turnikesi, Avrupa adımı ile turnike, ters ayakla ve ters elle turnike , ters turnike ve çengel atışların mekaniğini oyuncularınıza öğretmeniz yeterli olacaktır.
Yüklenerek atış, vücut teması alarak yapılan bir atış şekli.
Bu atış sırasında, normal turnike için geçerli olan “hızlı olmak” şartı yerine, “güçlü olmak” ön planda olduğu için büyük önem taşır. Adımlaması turnikeden farklıdır.
Göz yaşı turnikesi ise; potaya bir iki metre uzaktan ve bombeli olarak yapılan bir atıştır. Bu atış aynı , uzaktan atılan normal bir şut ile yakından atılan normal bir turnikenin karışımıdır.
Bu atışı öğretmek için katı kuralar koyamazsınız, çünkü elini kolunu şöyle yapacaksın diyerek bir yerlere varmak imkansızdır. Bu atışın adımlamasını ve normal şuta benzeyen elden çıkışını kabaca gösterdikten sonra gösterdikten sonra, oyuncunun bol tekrar yaprak ( aynı bisiklete binmek gibi ) hedefi bulmasını beklemek gereklidir.
Avrupa adımı ise, eskiden Amerika’da steps olarak kabul edilen bir atış şekliydi. Çünkü eskiden Amerika'da basketbolun her atışın ileri giderek yapılması gerektiği düşünülürdü.
Hızlı koşmak ve çok zıplamak en önemli özelliklerdi.
Böyle bir kural olmamasına rağmen iki turnike adımı arasında geçen süre baz alınarak bu harekete steps verilirdi.
Ancak Avrupa’da çok zıplamak yerine az zıplayarak adımları akıllıca kullanarak turnike atmak bir silah olarak kullanılınca bu hareket Amerika'da da legal hale geldi .
Artık şimdilerde, değil yana, geriye adımlayarak hücum etmek normal bir hücum olarak görülüyor.
Ters ayakla turnike, gençliğimi hatırladığımda ,çevremde daha çok sol turnike atamayan oyuncuların soldan sağ turnike atması ile teknikler arasına girdi. Açıkçası başka yerlerde nasıl ortaya çıktı bilemiyorum.
Daha sonra bu hareket sırasında, top ile savunmanın arasına hücum oyusunun vücudunu koyması blok yapılmasını zor bir hale getirdiği görülünce önemli bir silah olarak kullanılmaya başlandı.
( Tavsiyem oyuncularınıza sol turnikeyi öğrettikten sonra bu hareketi öğretmeniz.)
Ters turnike ise, potanın diğer tarafından yapılan bir atış .
İki farklı şekli var, bir tanesi dıştaki adım ile başlayarak makas dediğimiz bir hareketle topu yine dıştaki el ile çembere atmak, diğeri ise dip çizgiye yakın ayakla adımlamaya başlayarak, yine içeride kalan elle topu çembere atmak.
Çengel atışı ise yakın mesafeden turnike adımları sonunda dıştaki elle başımızın üzerinden yapılan bir hareket .
Bu atışı savunmayı geçtikten sonra yaparsak ,başımızın üzerinden değil biraz daha yakından yapıyoruz ve buna bebek çengel atışı deniliyor.
Ayrıca turnike yerine tek zamanlı stop ile yapılan çengel atışta bugün çok kullanılan önemli bir temek teknik .
Top ile savunma arasına vücudumuzu koyarak blok yemeyi zorlaştırdığı için tüm oyuncularımıza öğretmemizde yarar var.
Yorumlar
Yorum Gönder