Ana içeriğe atla

HIZLI TOP SÜRME VE ALDATMALAR

HIZLI TOP SÜRME

Daha önce bahsettiğim gibi eskiden katıldığım seminerlerde çalışmalara "hızlı top sürme" ile başlardım. Bunun sebebi felsefe olarak her zaman hızlı hücumu tercih etmemden kaynaklanıyor. 
Ancak daha sonra edindiğim tecrübelere göre, basketbola yeni başlayan ve fizik olarak henüz gelişmemiş gençlere, öncelikle basketboldaki stop, pivot gibi temel ayak hareketlerini öğretilmesinin kontrol driplingi yoluyla daha uygun olduğu tespit ettim.

Yakın savunmaya karşı kontrollü top getiren bir oyuncu, savunmayla aynı adımları kullanır (sekerek adımlama) bu nedenle savunmayı geçmesi imkânsızdır zaten bu top sürme şeklini tercih eden oyuncu büyük bir ihtimalle takım arkadaşlarının yerleşmesini veya sürenin geçmesini beklemektedir.


Hızlı top sürme savunmadan kurtulmak veya hızlı gitmek için kullanılır. Ben hızlı top sürmeyi anlatmak için kısa bir canlandırma yaparım, canlandırmanın ismi” galibiyet mesafesidir”. Bir final maçının son saniyesinde atılan bir turnikenin blok edilip edilmemesi sadece iki üç santime bağlıdır, bunu oyuncularıma gösteririm. 


Daha sonra diğer potanın altına giderek turnikeyi atacak oyuncuya topu aldıktan sonra hızlı dripling yapmasını söylerim, oyuncunun topu ilk vurduğu yer eğer vücudundan ileride bir nokta değilse, bu defa topu daha ileri vurmasını söylerim. 


Ve aradaki farkın içinde kaç tane galibiyet mesafesi olduğunu diğer oyuncular ile birlikte tahmin ederiz.


 *Hızlı top sürme, topun kontrolünü kaybetmeden topu en ileri noktaya vurabilmektir. Birçok genç oyuncu topu atıp peşinden koşmayı hızlı top sürme olarak düşünür, oyunculara bu hareketin yanlış olduğunu öğretmemiz gerekir.



HIZLI TOP SÜRERKEN YAPILAN YÖN DEĞİŞTİRMELER

Hızlı top sürerken yön değiştirmelerin en çabuk şekilde yapılması gerekir, bu nedenle kesin çizgiler yerine yana ve ileri giderek* slalom hareketini bozmayacak yön değiştirmeler tercih edilir. Hızlı top sürerken, en çok *önden el değiştirerek yön değiştirme ve* arkadan el değiştirerek yön değiştirmeler kullanılır.





SÜRAT DEĞİŞTİRME


*Hızlı top sürerken savunmayı şaşırtmak amacı ile aniden yavaşlamak ve süratlenmek çok sık kullanılan bir harekettir. Yine aynı şekilde çembere yaklaştığımızda duruyormuş gibi yapmak hatta şuta hazırlanıyormuş gibi yapıp tekrar hızlanmak çok kullanışlı bir tekniktir.





ALDATMA

Savunmayı geçebilmek için kullandığımız birçok aldatma hareketi vardır. İlk bakışta öğretilmesi kolay gibi gözüken bu hareketler çoğunlukla oyuncular tarafından yanlış algılanmaktadır. Aldatma hareketini çabuk yapmak doğru yapıldığı anlamına gelmez. 
Eğer dikkatli izlerseniz bazı oyuncular, pası aldıklarında, acele şuta atıyormuş gibi yaptıktan sonra  ( topu yukarı kaldırdıklarında)  tekrar driplinge başladıklarında hatalı yürüme veya hücum faulü yaparlar.




 Bazen çok yavaş yapılmış bir aldatma hareketiyle kolayca geçebileceğiniz bir oyuncuyu, hareketi çok çabuk yaptığınız için geçemeyebilirsiniz. İşin püf noktası savunmanın kandırmayı algılayıp, ona reaksiyon vermesidir, eğer ona bu süreyi tanımadan harekete geçerseniz başarısız olursunuz. 




Birçok aldatma şekli vardır, topla, ayakla, kolla, bel ile omuz ile, baş ile , hatta göz ile. Ben küçük oyunculara tek bir aldatma hareketi gösteriyorum, “ayak ile aldatma”, aslında en zor olanı da bu ancak bu hareketi öğrenen bir oyuncu ileride bu hareketi geliştirerek bir çok yeni aldatma hareketi öğrenebilir.



 *Adım ile aldatma hareketi; tüm oyuncular bir çizginin yanında top sürerek ilerliyorlar. İki üç top sektirmeden sonra topun tersindeki ayaklarını çizginin yanına ve diğer tarafına atıyor ve tekrar geri çekip ileri gitmeye devam ediyorlar, iki üç top sektirmeden sonra aynı hareketi tekrar ediyorlar. 



Yana doğru atılan bu adım sırasında dizin bükülü olması, omzun diz hizasına kadar gelmesi gerek ancak bu esnada topun çizginin öbür tarafında sektirilmesi gerekiyor. İlk aldatma hareketini öğretmek için bu çalışma ile başlamak yeterli oluyor.






Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

CUT ÇEŞİTLERİ TERMİNOLOJİ

Türkçede, topsuz hareket anlamına gelen cutların bazı yerleşmiş isimleri vardır. Perdeleme kullanılarak yapılan cutlar ve perdeleme olmaksızın kullanılan bazı cutların isimlerini ve çizimlerini burada paylaşıyorum.  V CUT  BACKDOOR CUT  CROSS CUT  FLASH CUT  L CUT  SHALLOW CUT PERDELEME KULLANILARAK YAPILAN CUT ÇEŞİTLERİ CURL CUT DEEP CUT  FLARE CUT LOW POST SPLIT RUB OFF CUT  SHUFFLE CUT UCLA CUT HIGH POST SPLIT

TARİHTEKİ EN UZUN BOYLU BASKETBOLCULAR

Yazının sonunda, Türkiye'nin en uzun boylu basketbolcularını da görebilirsiniz. Daha önce bahsetmiştim, çok sevdiğim bir dostum yaş günümde bana bir kitap hediye etmişti. Geçmişte basketbol ile ilgili enteresan bilgileri içeren bu kitaptan bazı bölümleri bu bloga taşımıştım. Kitap 2001 yılında basılmış . Bu nedenle bazı bilgiler eksik kalmış ancak içinde geçmişle ilgili ilginç hikayeler var.  En uzun boylu oyuncu sıralaması: SULEİMAN ALİ NASHNUSH 2.43 Suleiman Ali Nashnush İnternasyonal basketbol tarihindeki en uzun oyuncu. Libya milli takımında 1962 yılında oynamış. GHEORGHE  MURESAN 2.34 Romen uzun 1993 yılında Washington Bullets tarafından draft edilmişti. NBA e gelmeden önce çok yavaş olduğu düşünülmüş ve bu transfer tenkit edilmişti. Ancak Muresan 1996 ve 1997 yılları arasında en iyi şut yüzdesine sahip olarak tarihe geçti. MANUTE BOL 2.31  Dokuz sezon NBA de oynayan Sudanlı Manute Bol, özellikle yaptığı 2000 d...

PENETRE PAS İLE PAS CUT ARASINDAKİ FARK

Genel olarak altyapı oyuncularımızda, topu alır almaz driplinge başlamak, eğer imkan varsa içeriye dalmak ( penetre ) ve atış yoksa pas vermek alışkanlığı var.  Oyuncular, eğer içeri dalamazsa genellikle yanındaki arkadaşına, pasif bir pas verip sabit bir şekilde oyunu seyretmeye başlıyor.   Bazı tecrübeli koçlar penetere sırasında diğer oyuncuların kayacakları yerleri  ( spacing ) gösteriyor.  Her ne kadar A takımlar seviyesinde bu tarz basketbol oynansa da altyapılarda bu düzen, topla iyi oynayan bir iki oyuncunun gelişmesine yardımcı olurken diğer oyuncuların sadece şut ve Close out savunmasına atak etmesine yarıyor.  Bu tarz oyun ülkemizde o  kadar yerleşmiş ki , son kursta antrenör adaylarına, pas cut yer değiştirmeyi ve penetre pas yer değiştirmenin arasındaki farkı anlatmama rağmen,  pas cut sorusuna neredeyse tüm kursiyerler penetre pas şeklinde cevap vermişler.  Arada çok büyük fark yokmuş gibi gözüksede, bence al...