KEŞFEDİLMEMİŞ HÜCUM SİLAHI TEK ZAMANLI STOP

STOP

Basketbol ile futbol arasında birçok fark sayabilirsiniz ancak her iki sporda da savunmayı geçebilmek için hücum oyuncuları maksimum hızda koşmak zorundadır. 

Basketbol sahasında koşacağınız mesafe, futbolda koşacağınız mesafeye nazaran çok daha kısadır, 

ayrıca futbolda atılan sprintlerin mesafesi ne kadar uzun olsa da basketbola nazaran çok daha azdır. 

Bu nedenle basketbol oynarken daha sık depar atar ve daha sık dururuz yani STOP yaparız. 

NİCK GALİS "TEK ZAMANLI STOP"U ÖNEMLİ BİR HÜCUM SİLAHI OLARAK KULLANIRDI

Ayrıca futbolda uzun bir koşu sonunda topa vurduktan sonra yere düşmek doğaldır ancak basketbol oynarken pas verdikten sonra, yere düşmeniz kabul edilemez, muhakkak dengenizi muhafaza etmek ve her saniye oyunun içinde kalmak zorundasınız. 

NİCK GALİS TEK ZAMANLI STOP YAPTIKTAN SONRA ŞUT ATMAK İÇİN ZIPLADIĞINDA DİĞER OYUNCULARI AYAKLARI YERDE KALIRDI.. 

Basketbolda iki türlü stop vardır, iki ayağın aynı anda yere değmesi ile yapılanlar, bunlara TEK ZAMANLI STOP adı verilir. 

Tek zamanlı stop, genellikle yavaşlama şansımız olduğunda kullandığımız küçük bir zıplama ile yapılan bir stop şeklidir. 

Diğer bir farkı ise, daha sonra değineceğimiz bir konuda “pivot adımı” konusunda bize avantaj sağlamasıdır.

Küçük oyunculara farkı anlamaları için yere düşüldüğünde sadece tek bir ses çıkması ( PAT ! ) gerektiği söylenebilir.

Bazı oyuncular tek zamanlı stopu önemli bir hücum silahı haline getirmişlerdir, özellikle iyi zıplayan oyuncular atıştan hemen önce, en uygun noktaya küçük bir zıplayışla ulaşarak tek zamanlı stop yaparlar ve daha sonra savunmanın zıplamasına fırsat vermeden çok kolay bir şut bulurlar .

Bu hareketi en iyi yapan oyuncu yunan basketbolunun efsane ismi Nikos Galis dir.

Çift zamanlı stop ise çoğunlukla süratli giderken aniden durmak için kullanılır. 

Bu stop sırasında, önce bir ayağımız adeta fren yapar gibi bizi durmaya hazırlar ardından diğer ayağımız dengeli bir biçimde onun yanına gelir. 

Bu stop ile şut attığınızda, iki kademeli bir hareket yaptığınız için savunmaya yakalanma olasılığı biraz daha fazladır ancak yine iki kademeli bir hareket olduğundan bacaklardan daha fazla güç alınır ve daha dengeli sıçrayabilirsiniz.

Daha önce bahsettiğim gibi, ilk yere değen ayağımızı pivot adımı olarak kullanmak zorunda olmamız bazen bize avantaj kaybettirebilir. 

Çift zamanlı stopları küçük oyunculara öğretmek için yerden gelen iki kademeli sesi kullanabiliriz.

( PAT PAT! )

Bugün üst düzey oyuncuları izlediğimizde, şut öncesi kullandıkları stop şeklillerinin birbirinden farklı olduğunu görüyoruz ,bu nedenle oyuncularımıza her iki stop şeklini öğretmekte yarar var.

Basketbol çalışmalarında yapılan en büyük yanlışlardan biri maç atmosferi ve maç temposundan uzak yapılan egzersizlerdir. 

Özellikle stop çalışmalarında oyunculara daha önceden duracakları yeri söylerseniz daha önceden kendilerini hazırlarlar ve kolayca dengeli bir şekilde stop yapabilirler . Bu nedenle ani düdük çalarak stop çalışmaları yapmak daha verimli olur.

Yine basketbol çalışmalarında bazı teknikleri, ardından kullanma ihtimalimiz olan diğer teknikler ile birlikte çalışmak çok daha yararlıdır. 

Özellikle Stop çalışmalarını Pivot, Pas ve Şut ile birlikte çalışmamız önemlidir. Yalnız daha sonra yapılacak olan final hareketinin cazibesine kapılıp stop konusu ihmal etmemeliyiz.