KONTROLLU TOP SÜRME
ÇALIŞMALARI
1) Koç
ileri bakarak top sektiren oyuncuların üzerine ani bir hamle yapıyor ve bunu
gören oyuncular, tersteki ayak ve kollarını topun önüne getiriyorlar ve sektirmeye
devam ediyorlar. Koç geri çekilince yine ayaklar paralel oluyor ve isteğe bağlı
olarak el değiştiriliyor. Koç tekrar atak yapınca bu defa diğer yönde sektirdikleri
topu korumak amacı ile ters ayak ve kolları topun önüne getiriyorlar. Topu korumak için vücudu kullanmasını
bilmek çok önemli bir özellik.
Bundan sonraki aşama kontrollü bir şekilde topu sürmek,
2) Hepimizin bildiği zig zag çalışmasını uyguluyoruz. Ancak
bu çalışmalar genellikle savunmasız yapıldığı için, oyuncular gidecekleri yönü
sizin gibi hayal edemezler, bu nedenle çalışmaların başında oyuncularınıza küçük yaşlar için çok
önemli olan bir bilgiyi vermelisiniz.
Hangi
tarafa gidiyorsan o taraftaki elinle top sür, diğer elinle topu koru.
3) Oyuncu topu
korur pozisyonda normal adım atmadan, iki yan çizgi arasında sekerek ilerliyor.
Pozisyonun tam olarak algılamak için her hangi bir maçta baskılı savunmaya
karşı oyuncuların top getiriş biçimine bakmanız yeterli.
Savunmayı ve takım arkadaşlarını görmek için dik durması gerekirken aynı
zamanda topu saklamak için topu arkaya alması veya üzerine kapanması gerekiyor.
Aslında karışık gibi gözüken bu durumda vücudun duruşunu
anlatmak çok kolay, topu saklamak ve sekerek ilerlemek için dizlerimiz bükülü,
karşıyı görmek için bel ve başımız dik olmalı.
Zig zag çalışmalarına geçmeden önce, oyuncularımıza, bu
konumu muhafaza ederlerken, yön değiştirmeyi ve geri geri gitmesini öğretmemiz
gerekiyor.
KONTROLLÜ TOP SÜRME
SIRASINDA YAPILACAK YÖN DEĞİŞTİRMELER
Genç takıma çıkmış bir oyuncu, top sürme sırasında tüm temel yön
değiştirme hareketlerini öğrenmiş olmalıdır.
Yön değiştirme hareketleri
savunmanın agresifliği, konumu, hücumun amacı ve oyuncunun sahanın hangi
bölgesinde olduğuna bağlı olarak değişir.
Kontrollü top sürerken temelde iki farklı yön değiştirme yapabilirsiniz,
yüzünüz savunmaya dönükken veya arkanız savunmaya dönükken. Aslında sahayı
sürekli olarak görmek için, oyuncunun yüzü savunmaya dönükken yön değiştirmesi tercih
edilir ancak bu tarz yön değiştirmelerde her zaman topu kaybetme ihtimali
vardır.
*Yüzü dönük yön değiştirme sırasında adımlarını nasıl
kullanacağını oyunculara dikkatli bir biçimde anlatmalıyız. Topu korumak için
önde olan ayağımızı ve kolumuzu 180 derecelik açıyla geriye çekerken, rakibin topa
dokunmasına izin vermeden (Vücudumuza çok yakın) el değiştirmeliyiz, hemen
ardından diğer ayağımız ve kolumuzu topu saklamak amacı ile uygun konuma
getirmeliyiz.
*Son yıllarda aynı hareketi, topu bacaklarımızın arasından diğer
tarafa atarak yapmak tercih ediliyor.
*Kontrollü top sürme sırasında arkamızdan el değiştirmekte
çok sık kullanılan bir yön değiştirme şekli değildir. Ancak ileri seviyede top hâkimiyetine
sahip olan oyuncular yüzü dönükken bire bir oynamaya karar verdiklerinde bu
hareketi kullanabilirler.
Bu hareketin ilerideki bağlantısı yön değiştirdikten hemen sonra süratlenerek karşımızdaki adamı geçmek olacaktır.
*Arkamız dönükken yön değiştirme ise,( Reverse ) topu korumak açısından çok daha emniyetlidir
ancak savunmayı bir an gözden kaybetmemiz, bazı riskleri beraberinde getirir.
Diğer önemli sorun ise yine kısa bir süre takım arkadaşlarımızı görmememizdir.
Çok çalışarak bu süreyi en aza indirebiliriz. Arkamız dönükken yön değiştirme
sırasında el değiştirirken topu çok uzağa atmamıza gerek yoktur, kısa bir adım
ile kolaylıkla aynı konumu diğer yöne doğru alırız.









Yorumlar
Yorum Gönder