Ana içeriğe atla

TOPU KORUMAK VE KONTROLLÜ TOP SÜRME

KONTROLLU TOP SÜRME ÇALIŞMALARI

Bundan sonraki aşama savunmanın oyuncunun üzerine gelmesi halinde topu nasıl koruyacağını öğretmek. Bu hareketle aynı zamanda oyuncuya kontrollü top sürmenin başlangıcını göstermiş oluyoruz.



1)     Koç ileri bakarak top sektiren oyuncuların üzerine ani bir hamle yapıyor ve bunu gören oyuncular, tersteki ayak ve kollarını topun önüne getiriyorlar ve sektirmeye devam ediyorlar. Koç geri çekilince yine ayaklar paralel oluyor ve isteğe bağlı olarak el değiştiriliyor. Koç tekrar atak yapınca bu defa diğer yönde sektirdikleri topu korumak amacı ile ters ayak ve kolları topun önüne getiriyorlar. Topu korumak için vücudu kullanmasını bilmek çok önemli bir özellik.


Bundan sonraki aşama kontrollü bir şekilde topu sürmek,



2) Hepimizin bildiği zig zag çalışmasını uyguluyoruz. Ancak bu çalışmalar genellikle savunmasız yapıldığı için, oyuncular gidecekleri yönü sizin gibi hayal edemezler, bu nedenle çalışmaların başında oyuncularınıza küçük yaşlar için çok önemli olan bir bilgiyi vermelisiniz. 

Hangi tarafa gidiyorsan o taraftaki elinle top sür, diğer elinle topu koru.





        3) Oyuncu topu korur pozisyonda normal adım atmadan, iki yan çizgi arasında sekerek ilerliyor. Pozisyonun tam olarak algılamak için her hangi bir maçta baskılı savunmaya karşı oyuncuların top getiriş biçimine bakmanız yeterli. 
Savunmayı ve takım arkadaşlarını görmek için dik durması gerekirken aynı zamanda topu saklamak için topu arkaya alması veya üzerine kapanması gerekiyor.




Aslında karışık gibi gözüken bu durumda vücudun duruşunu anlatmak çok kolay, topu saklamak ve sekerek ilerlemek için dizlerimiz bükülü, karşıyı görmek için bel ve başımız dik olmalı.

Zig zag çalışmalarına geçmeden önce, oyuncularımıza, bu konumu muhafaza ederlerken, yön değiştirmeyi ve geri geri gitmesini öğretmemiz gerekiyor.



KONTROLLÜ TOP SÜRME SIRASINDA YAPILACAK YÖN DEĞİŞTİRMELER

Genç takıma çıkmış bir oyuncu, top sürme sırasında tüm temel yön değiştirme hareketlerini öğrenmiş olmalıdır. 
Yön değiştirme hareketleri savunmanın agresifliği, konumu, hücumun amacı ve oyuncunun sahanın hangi bölgesinde olduğuna bağlı olarak değişir.




Kontrollü top sürerken temelde iki farklı yön değiştirme yapabilirsiniz, yüzünüz savunmaya dönükken veya arkanız savunmaya dönükken. Aslında sahayı sürekli olarak görmek için, oyuncunun yüzü savunmaya dönükken yön değiştirmesi tercih edilir ancak bu tarz yön değiştirmelerde her zaman topu kaybetme ihtimali vardır.



*Yüzü dönük yön değiştirme sırasında adımlarını nasıl kullanacağını oyunculara dikkatli bir biçimde anlatmalıyız. Topu korumak için önde olan ayağımızı ve kolumuzu 180 derecelik açıyla geriye çekerken, rakibin topa dokunmasına izin vermeden (Vücudumuza çok yakın) el değiştirmeliyiz, hemen ardından diğer ayağımız ve kolumuzu topu saklamak amacı ile uygun konuma getirmeliyiz. 


*Son yıllarda aynı hareketi, topu bacaklarımızın arasından diğer tarafa atarak yapmak tercih ediliyor.

*Kontrollü top sürme sırasında arkamızdan el değiştirmekte çok sık kullanılan bir yön değiştirme şekli değildir. Ancak ileri seviyede top hâkimiyetine sahip olan oyuncular yüzü dönükken bire bir oynamaya karar verdiklerinde bu hareketi kullanabilirler. 

Bu hareketin ilerideki bağlantısı yön değiştirdikten hemen sonra süratlenerek karşımızdaki adamı geçmek olacaktır.





*Arkamız dönükken yön değiştirme ise,( Reverse )  topu korumak açısından çok daha emniyetlidir ancak savunmayı bir an gözden kaybetmemiz, bazı riskleri beraberinde getirir. Diğer önemli sorun ise yine kısa bir süre takım arkadaşlarımızı görmememizdir. Çok çalışarak bu süreyi en aza indirebiliriz. Arkamız dönükken yön değiştirme sırasında el değiştirirken topu çok uzağa atmamıza gerek yoktur, kısa bir adım ile kolaylıkla aynı konumu diğer yöne doğru alırız.



Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

CUT ÇEŞİTLERİ TERMİNOLOJİ

Türkçede, topsuz hareket anlamına gelen cutların bazı yerleşmiş isimleri vardır. Perdeleme kullanılarak yapılan cutlar ve perdeleme olmaksızın kullanılan bazı cutların isimlerini ve çizimlerini burada paylaşıyorum.  V CUT  BACKDOOR CUT  CROSS CUT  FLASH CUT  L CUT  SHALLOW CUT PERDELEME KULLANILARAK YAPILAN CUT ÇEŞİTLERİ CURL CUT DEEP CUT  FLARE CUT LOW POST SPLIT RUB OFF CUT  SHUFFLE CUT UCLA CUT HIGH POST SPLIT

TARİHTEKİ EN UZUN BOYLU BASKETBOLCULAR

Yazının sonunda, Türkiye'nin en uzun boylu basketbolcularını da görebilirsiniz. Daha önce bahsetmiştim, çok sevdiğim bir dostum yaş günümde bana bir kitap hediye etmişti. Geçmişte basketbol ile ilgili enteresan bilgileri içeren bu kitaptan bazı bölümleri bu bloga taşımıştım. Kitap 2001 yılında basılmış . Bu nedenle bazı bilgiler eksik kalmış ancak içinde geçmişle ilgili ilginç hikayeler var.  En uzun boylu oyuncu sıralaması: SULEİMAN ALİ NASHNUSH 2.43 Suleiman Ali Nashnush İnternasyonal basketbol tarihindeki en uzun oyuncu. Libya milli takımında 1962 yılında oynamış. GHEORGHE  MURESAN 2.34 Romen uzun 1993 yılında Washington Bullets tarafından draft edilmişti. NBA e gelmeden önce çok yavaş olduğu düşünülmüş ve bu transfer tenkit edilmişti. Ancak Muresan 1996 ve 1997 yılları arasında en iyi şut yüzdesine sahip olarak tarihe geçti. MANUTE BOL 2.31  Dokuz sezon NBA de oynayan Sudanlı Manute Bol, özellikle yaptığı 2000 d...

PENETRE PAS İLE PAS CUT ARASINDAKİ FARK

Genel olarak altyapı oyuncularımızda, topu alır almaz driplinge başlamak, eğer imkan varsa içeriye dalmak ( penetre ) ve atış yoksa pas vermek alışkanlığı var.  Oyuncular, eğer içeri dalamazsa genellikle yanındaki arkadaşına, pasif bir pas verip sabit bir şekilde oyunu seyretmeye başlıyor.   Bazı tecrübeli koçlar penetere sırasında diğer oyuncuların kayacakları yerleri  ( spacing ) gösteriyor.  Her ne kadar A takımlar seviyesinde bu tarz basketbol oynansa da altyapılarda bu düzen, topla iyi oynayan bir iki oyuncunun gelişmesine yardımcı olurken diğer oyuncuların sadece şut ve Close out savunmasına atak etmesine yarıyor.  Bu tarz oyun ülkemizde o  kadar yerleşmiş ki , son kursta antrenör adaylarına, pas cut yer değiştirmeyi ve penetre pas yer değiştirmenin arasındaki farkı anlatmama rağmen,  pas cut sorusuna neredeyse tüm kursiyerler penetre pas şeklinde cevap vermişler.  Arada çok büyük fark yokmuş gibi gözüksede, bence al...