Ana içeriğe atla

ZIPLAMAK KOLAY DA OYUNCULARINIZ YERE ATLIYORLAR MI?

Dün akşam Darüşşafaka Banvit maçını seyrederken iki oyuncunun topun peşinden balıklama tribüne atladığını görünce aklıma geldi..

 

Son yıllarda web sitelerinde ve ekranlarda smaç ve blok dışında pek basketbol görüntüsü ile karşılaşmıyoruz. 


Genç oyuncuların hayallerini süsleyen bu hareketleri yapabilmeleri öyle çok kolay değil. Ancak basketbolda onların hemen yapabilecekleri ve bazı güzel hareketler hala mevcut .



Geçen hafta ikincisini verdiğim “Kazanırken öğretmek” adlı kursta, genç koçlara bu hareketlerle ilgili bazı driller de gösterdim.



DIVE ( TOPA ATLAMAK )


Basketbol eskiden, bugünkü gibi sert bir spor değildi. 
1970’ler de sertlik, ancak ortada kalan toplar için, yani ribaunt almak ve yerdeki topları kapmak amacıyla kullanılırdı.

O zamanlar genç oyunculara, altyapılarda topa sahip olmanın ne kadar önemli olduğunu anlatmak amacıyla ,"ribaunt maçları" ve "topa atlama" drilleri yaptırılırdı. 

.



Ufak tefek yaralanmalara yol açan bu driller aslında küçük oyunculara basketbol oynarken cesur ve sert olmanın ne kadar önemli vasıflar olduğunu gösterir.


Belirli bir yaşın üzerindeki oyunculara mutlaka yaptırılması gereken bu çalışmaların günümüzde daha da fazla önem kazandığını düşünüyorum.




Özellikle günümüz çocuklarının pek sokağa çıkmadıklarını ve arkadaşları ile oynamak yerine bilgisayarlarının başında oturduklarını düşünürsek, antrenmanlarda savunmadan kaçarak şut atmak yerine, onları vücut vücuda mücadeleye alıştırmamız gerekiyor . 



Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

CUT ÇEŞİTLERİ TERMİNOLOJİ

Türkçede, topsuz hareket anlamına gelen cutların bazı yerleşmiş isimleri vardır. Perdeleme kullanılarak yapılan cutlar ve perdeleme olmaksızın kullanılan bazı cutların isimlerini ve çizimlerini burada paylaşıyorum.  V CUT  BACKDOOR CUT  CROSS CUT  FLASH CUT  L CUT  SHALLOW CUT PERDELEME KULLANILARAK YAPILAN CUT ÇEŞİTLERİ CURL CUT DEEP CUT  FLARE CUT LOW POST SPLIT RUB OFF CUT  SHUFFLE CUT UCLA CUT HIGH POST SPLIT
Yorum Gönder
Devamı

TARİHTEKİ EN UZUN BOYLU BASKETBOLCULAR

Yazının sonunda, Türkiye'nin en uzun boylu basketbolcularını da görebilirsiniz. Daha önce bahsetmiştim, çok sevdiğim bir dostum yaş günümde bana bir kitap hediye etmişti. Geçmişte basketbol ile ilgili enteresan bilgileri içeren bu kitaptan bazı bölümleri bu bloga taşımıştım. Kitap 2001 yılında basılmış . Bu nedenle bazı bilgiler eksik kalmış ancak içinde geçmişle ilgili ilginç hikayeler var.  En uzun boylu oyuncu sıralaması: SULEİMAN ALİ NASHNUSH 2.43 Suleiman Ali Nashnush İnternasyonal basketbol tarihindeki en uzun oyuncu. Libya milli takımında 1962 yılında oynamış. GHEORGHE  MURESAN 2.34 Romen uzun 1993 yılında Washington Bullets tarafından draft edilmişti. NBA e gelmeden önce çok yavaş olduğu düşünülmüş ve bu transfer tenkit edilmişti. Ancak Muresan 1996 ve 1997 yılları arasında en iyi şut yüzdesine sahip olarak tarihe geçti. MANUTE BOL 2.31  Dokuz sezon NBA de oynayan Sudanlı Manute Bol, özellikle yaptığı 2000 d...
1 yorum
Devamı

PENETRE PAS İLE PAS CUT ARASINDAKİ FARK

Genel olarak altyapı oyuncularımızda, topu alır almaz driplinge başlamak, eğer imkan varsa içeriye dalmak ( penetre ) ve atış yoksa pas vermek alışkanlığı var.  Oyuncular, eğer içeri dalamazsa genellikle yanındaki arkadaşına, pasif bir pas verip sabit bir şekilde oyunu seyretmeye başlıyor.   Bazı tecrübeli koçlar penetere sırasında diğer oyuncuların kayacakları yerleri  ( spacing ) gösteriyor.  Her ne kadar A takımlar seviyesinde bu tarz basketbol oynansa da altyapılarda bu düzen, topla iyi oynayan bir iki oyuncunun gelişmesine yardımcı olurken diğer oyuncuların sadece şut ve Close out savunmasına atak etmesine yarıyor.  Bu tarz oyun ülkemizde o  kadar yerleşmiş ki , son kursta antrenör adaylarına, pas cut yer değiştirmeyi ve penetre pas yer değiştirmenin arasındaki farkı anlatmama rağmen,  pas cut sorusuna neredeyse tüm kursiyerler penetre pas şeklinde cevap vermişler.  Arada çok büyük fark yokmuş gibi gözüksede, bence al...
Yorum Gönder
Devamı