Ana içeriğe atla

DRILL YARATMAK






Seminerlerde, genç antrenörlerin en çok ilgiledikleri konu antrenman drilleridir .

Bilmeyenler için bir tarif yapmak gerekirse , Drill, antrenmanlarda 1’e 0 dan  5’e 5 kadar çeşitli sayıdaki oyuncular ile yapılan çalışmalardır .

Tek potada, çift potada yapılan ,bir dakikadan on dakikaya, hatta daha uzun süren bu çalışmaların büyük kısmı klasikleşmiştir.
Bu tarz drillere kitaplarda veya internette kolayca ulaşılabilirsiniz.


Aslında Driller, antrenörlerin maç içinde yaşadıkları pozisyonları tekrarlayıp mükemmelleştirmek amacı ile yarattıkları çalışma parçalarıdır.

Amaç aynı hareketi daha çok tekrarlamak ve  oyuncularına bu pozisyonda ne yapacağını öğretmektir. ( Ezberletmek değil )


Drillerin akışkan olması, tüm oyuncuların her an aktif olması ilk bakışta çalışmanın mükemmel olduğu izlenimi verir .

Ancak drillin mükemmel olması için önce çalışılan tekniğin doğru gösterilmesi şarttır. 
Örneğin, yanlış adımlama ile atılan yüzlerce turnike, ileride tam bir faciaya sebep olabilir.


OYUNCUNUZUN ODASINA GÖTÜREBİLECEĞİ DRİLLER DE VARDIR

İkinci olarak, guard, forvet, pivot gibi pozisyonların oluşmaya başladığı seviyede yapılan  antrenman drillerinde, her oyuncu kendi oynadığı pozisyonun gereğini yapmalıdır.

Örneğin, maçta, topu uzun oyuncunuz çıkarıyorsa örme yaparken hem gidişte hem de gelişte topu uzun oyuncu çıkarmalıdır.


Bunun gibi kısaların hareketlerini uzunlara, uzunların hareketlerini kısalara yaptırdığınız zaman vaktinizin bir kısmını boşa harcamış olursunuz.

 EĞLENCELİ DRİLLER YARATABİLİRSİNİZ 

Driller de , maç içinde yaşanılan anı, aynı süratte aynı şiddete  uygulamalısınız ki, çoğunlukla bunu sağlamak önemli bir meziyettir.

Çalışmada hedeflediğiniz öğretime odaklanırken
drill sırasında yapılan diğer hatalara karşı uyanık olmalısınız .


Örneğin yön değiştirme çalışması sonrası kaçan bir turnike, size, ileride çok iyi yön değiştiren ancak boş turnike kaçıran oyuncular kazandırabilir.


 KLASİK DRİLLERE BAĞLI KALMAYIN

Aslında bir dirilin devamlı olması ve çok oyuncunun aktif halde olması gibi konulara fazla takılmadığınız takdirde .


Dışarıdan bakıldığında çok havalı olmasa bile, size yüzde yüz daha yararlı driller yaratma şansınız vardır .

 

Bugün nasıl Mc Hale’in ribaunt drilli varsa, sizin de "Ahmet" veya "Ayşe" drilliniz olabilir .

“Kazanırken Öğretmek” kurslarında nasıl dril yaratılır, bunu öğreniyoruz.

İletişim cakdag6@yahoo.com



Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

CUT ÇEŞİTLERİ TERMİNOLOJİ

Türkçede, topsuz hareket anlamına gelen cutların bazı yerleşmiş isimleri vardır. Perdeleme kullanılarak yapılan cutlar ve perdeleme olmaksızın kullanılan bazı cutların isimlerini ve çizimlerini burada paylaşıyorum.  V CUT  BACKDOOR CUT  CROSS CUT  FLASH CUT  L CUT  SHALLOW CUT PERDELEME KULLANILARAK YAPILAN CUT ÇEŞİTLERİ CURL CUT DEEP CUT  FLARE CUT LOW POST SPLIT RUB OFF CUT  SHUFFLE CUT UCLA CUT HIGH POST SPLIT
Yorum Gönder
Devamı

TARİHTEKİ EN UZUN BOYLU BASKETBOLCULAR

Yazının sonunda, Türkiye'nin en uzun boylu basketbolcularını da görebilirsiniz. Daha önce bahsetmiştim, çok sevdiğim bir dostum yaş günümde bana bir kitap hediye etmişti. Geçmişte basketbol ile ilgili enteresan bilgileri içeren bu kitaptan bazı bölümleri bu bloga taşımıştım. Kitap 2001 yılında basılmış . Bu nedenle bazı bilgiler eksik kalmış ancak içinde geçmişle ilgili ilginç hikayeler var.  En uzun boylu oyuncu sıralaması: SULEİMAN ALİ NASHNUSH 2.43 Suleiman Ali Nashnush İnternasyonal basketbol tarihindeki en uzun oyuncu. Libya milli takımında 1962 yılında oynamış. GHEORGHE  MURESAN 2.34 Romen uzun 1993 yılında Washington Bullets tarafından draft edilmişti. NBA e gelmeden önce çok yavaş olduğu düşünülmüş ve bu transfer tenkit edilmişti. Ancak Muresan 1996 ve 1997 yılları arasında en iyi şut yüzdesine sahip olarak tarihe geçti. MANUTE BOL 2.31  Dokuz sezon NBA de oynayan Sudanlı Manute Bol, özellikle yaptığı 2000 d...
1 yorum
Devamı

PENETRE PAS İLE PAS CUT ARASINDAKİ FARK

Genel olarak altyapı oyuncularımızda, topu alır almaz driplinge başlamak, eğer imkan varsa içeriye dalmak ( penetre ) ve atış yoksa pas vermek alışkanlığı var.  Oyuncular, eğer içeri dalamazsa genellikle yanındaki arkadaşına, pasif bir pas verip sabit bir şekilde oyunu seyretmeye başlıyor.   Bazı tecrübeli koçlar penetere sırasında diğer oyuncuların kayacakları yerleri  ( spacing ) gösteriyor.  Her ne kadar A takımlar seviyesinde bu tarz basketbol oynansa da altyapılarda bu düzen, topla iyi oynayan bir iki oyuncunun gelişmesine yardımcı olurken diğer oyuncuların sadece şut ve Close out savunmasına atak etmesine yarıyor.  Bu tarz oyun ülkemizde o  kadar yerleşmiş ki , son kursta antrenör adaylarına, pas cut yer değiştirmeyi ve penetre pas yer değiştirmenin arasındaki farkı anlatmama rağmen,  pas cut sorusuna neredeyse tüm kursiyerler penetre pas şeklinde cevap vermişler.  Arada çok büyük fark yokmuş gibi gözüksede, bence al...
Yorum Gönder
Devamı