Ana içeriğe atla

OYUNCUNUZA TEMEL TEKNİK DIŞINDA NELER VEREBİLİRSİNİZ





Günümüz basketbolunda ideal oyuncuyu tanımlamak çok zor . 
Uzun boylu , atletik, güçlü, zeki , agresif, çalışkan, soğukkanlı, hızlı ,uyumlu vs.. 
Ayrıca; oynadığı takım  ,koçu , takım arkadaşları , ligin seviyesi gibi diğer faktörler de söz konusu.

Hangi lig, hangi koç, hangi takım olursa olsun oyuncuyu başarıya taşıyacak dört önemli özellik olduğunu düşünüyorum. 
Bunlardan göreceli olan, yetenek ve zeka kısmını bir yana koyacak olursak .
Odaklanma ve çalışma ilk akla gelen iki özellik.


ODAKLANMA VE ÇALIŞMA 


Oyuncuları odaklanmaya ve çalışmaya teşvik etme konusunda koçlar devreye giriyor.  
Hep şunu duyarız “Ben ne yapayım çalışmak istemiyor, zaten antrenmanlara gelmiyor ki.”
Geçmişte yaşanmış birçok hikaye konunun bu kadar basit olmadığını, başlarda basketbola ilgisi olmayan birçok çocuğun koçların gayretiyle basketbola kazandırıldığını biliyoruz. 

Odaklanmayı sağladıktan sonra çalışma , çok çalışma için yine koçların özel bir çaba içine girmesi gerekiyor.
Basketbol sahasında bulabileceğiniz bir iki saat dışında, çocukların hem evde ve hem de sokakta yapabileceği çalışmaları onlara öğretmek.


Ev için ilk aklıma gelenler, şınav , mekik , “ball handling”  ( topu belimizde bacak aramızdan dolaştırmak ),yatarken, topu tavana mümkün olduğunca yaklaştırmayı hedefleyerek şut atmak
( spin vermek) şışışıt yere vurmak yok! ..

Sokakta ise dripling yapmak, bir noktaya art arda zıplamak, koşarak yokuş çıkmak, kumda koşmak vs...

Genelde koçların oyunculara temel teknik dışında pek fazla bilgi veremeyeceğini düşünürüz. 
Aslında bu yanlış düşüncenin kaynağı koçların uğraşması gereken 12 kişilik bir takımı olmasıdır.



ÖZGÜVEN VE SERTLİK

İşe bireysel olarak baktığımızda özgüven ve sertlik gibi iki önemli özelliği oyuncularımıza kazandırma şansımız var. 


Özgüven için bazıları “kazanılmaz bir özellik” diyor.
Ben insanların ihtisaslaştığı konuda kolayca özgüvene sahip olabileceğini düşünüyorum.

Herkesin tanıdığı ve özgüvene sahip karizmatik bir insanın yüzme bilmediği için havuza girmek istememesi örneğini , oyuncunun boşken şut atmak yerine turnikeye girme çabasına benzetebiliriz. 
Bir oyuncu iyi bir öğretim almadığı sürece, ne kadar özgüvenli olursa olsun başarılı olamaz.
Oyuncularınız çalışarak kendilerine güvenmeye başlarlar.

Mesela, oyuncunuz bir ay boyunca ,her gün kesintisiz olarak attığı bin tempolu şutun hesabını tutarsa, inanın bana şutuna güvenmesi çok uzun süre almaz. 

Basketbolda hakemlerin yorumuna bağlı olarak en çok değişime uğrayan kurallar faullerdir. 

Bunu yarım asırdır basketbolun içinde olan bir oyuncu sonra da bir antrenör olarak söylüyorum.


Geçmişte basketbolda hücum adeta bir sanattı, geriye doğru yapılan atışlar veya havada uçarken yapılan spaktaküler hareketleri bozmak için her yapılan temasa faul çalınırdı.

Sanırım seksenli yılların başında bir değişim başladı basketbol sertleşti ,kolay faul çalınmamaya başladı. 

Eskiden sadece mental sertlik yeterliyken bugün fiziksel olarak sert olmak ( eğer çok farklı bir özelliğiniz yoksa ) gerekiyor.

Eskiden bire sıfır yapılan temel teknik hareketlerini maç içinde kolayca uygulama şansınız vardı çünkü hakemler tarafından koruma halindeydiniz.

Bugün her ne kadar çalışma şekillerinde değişiklik olmasa da, 
( çabukluğa bağlı olanlar dışında ) bu hareketleri kolayca kullanamıyorsunuz. 

Genelde vücut teması olmadan çalışılan atışlar hiç gerçekçi olmuyor. Bu nedenle temel teknik çalışmalarında birebir kullanmak çok önemli bir hale geldi.




Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

CUT ÇEŞİTLERİ TERMİNOLOJİ

Türkçede, topsuz hareket anlamına gelen cutların bazı yerleşmiş isimleri vardır. Perdeleme kullanılarak yapılan cutlar ve perdeleme olmaksızın kullanılan bazı cutların isimlerini ve çizimlerini burada paylaşıyorum.  V CUT  BACKDOOR CUT  CROSS CUT  FLASH CUT  L CUT  SHALLOW CUT PERDELEME KULLANILARAK YAPILAN CUT ÇEŞİTLERİ CURL CUT DEEP CUT  FLARE CUT LOW POST SPLIT RUB OFF CUT  SHUFFLE CUT UCLA CUT HIGH POST SPLIT

TARİHTEKİ EN UZUN BOYLU BASKETBOLCULAR

Yazının sonunda, Türkiye'nin en uzun boylu basketbolcularını da görebilirsiniz. Daha önce bahsetmiştim, çok sevdiğim bir dostum yaş günümde bana bir kitap hediye etmişti. Geçmişte basketbol ile ilgili enteresan bilgileri içeren bu kitaptan bazı bölümleri bu bloga taşımıştım. Kitap 2001 yılında basılmış . Bu nedenle bazı bilgiler eksik kalmış ancak içinde geçmişle ilgili ilginç hikayeler var.  En uzun boylu oyuncu sıralaması: SULEİMAN ALİ NASHNUSH 2.43 Suleiman Ali Nashnush İnternasyonal basketbol tarihindeki en uzun oyuncu. Libya milli takımında 1962 yılında oynamış. GHEORGHE  MURESAN 2.34 Romen uzun 1993 yılında Washington Bullets tarafından draft edilmişti. NBA e gelmeden önce çok yavaş olduğu düşünülmüş ve bu transfer tenkit edilmişti. Ancak Muresan 1996 ve 1997 yılları arasında en iyi şut yüzdesine sahip olarak tarihe geçti. MANUTE BOL 2.31  Dokuz sezon NBA de oynayan Sudanlı Manute Bol, özellikle yaptığı 2000 d...

PENETRE PAS İLE PAS CUT ARASINDAKİ FARK

Genel olarak altyapı oyuncularımızda, topu alır almaz driplinge başlamak, eğer imkan varsa içeriye dalmak ( penetre ) ve atış yoksa pas vermek alışkanlığı var.  Oyuncular, eğer içeri dalamazsa genellikle yanındaki arkadaşına, pasif bir pas verip sabit bir şekilde oyunu seyretmeye başlıyor.   Bazı tecrübeli koçlar penetere sırasında diğer oyuncuların kayacakları yerleri  ( spacing ) gösteriyor.  Her ne kadar A takımlar seviyesinde bu tarz basketbol oynansa da altyapılarda bu düzen, topla iyi oynayan bir iki oyuncunun gelişmesine yardımcı olurken diğer oyuncuların sadece şut ve Close out savunmasına atak etmesine yarıyor.  Bu tarz oyun ülkemizde o  kadar yerleşmiş ki , son kursta antrenör adaylarına, pas cut yer değiştirmeyi ve penetre pas yer değiştirmenin arasındaki farkı anlatmama rağmen,  pas cut sorusuna neredeyse tüm kursiyerler penetre pas şeklinde cevap vermişler.  Arada çok büyük fark yokmuş gibi gözüksede, bence al...