Ana içeriğe atla

SEMİNER NOTLARI ANTRENÖRLERE TAVSİYELER UPS SALONU 1.KADEME

            
    



                   

                        BASKETBOL ANTRENÖRLÜĞÜ 1.KADEME 

                           TAVSİYELER FİKİRLER



Basketbol ile geçen kırk iki senenin sonunda 


yaşadıklarım ve çevremde gördüklerime bağlı kalarak 

edindiğim tecrübelerin bazılarını burada 

sizlerle paylaşmak istiyorum. 





İyi bir basketbol antrenörü olmanız için basketbolu

sevmeniz şart .






Basketbol antrenörünün birinci gayesi oyuncularına 

basketbolu sevdirmektir.





  Çok çalışmalı ve çalışmaktan zevk almalısınız , 

sızlanmayın , şikayet etmeyin .



Unutmayın ne kadar çok verirseniz o kadar çok alırsınız.





Taklit etmeyin , izleyin , öğrenin süzgeçinizden geçirin

 ,sonra uygulayın. 



Taklit eden arkadan gelir. 




Unutmayın sadece kendiniz gibi olursanız netice 

alırsınız. 




Hemen bir felsefe oluşturmazsınız ancak zamanla 

sağlam temellere dayalı bir felsefe oluşturabilirsiniz. 




Ortaya çıkan bir taktik anlayış değil kolay kolay 

değişmeyecek bir ana felsefe olmalı 



Basketbol ile yaşadıkça ve tecrübe kazandıkça , birçok 


şey gözünüze ilk günlerden farklı görünmeye 

başlayacaktır. 




 Ben bazen tabeladaki skorun , biz antrenörleri 

yanıldığını düşünüyorum .            




Bazen yenilmenize rağmen çok şey kazanırsınız .




Benim için basketbol satranç değil bir bir spordur ve bu

 sporu yapabilmek için koşmak ve agresif olmak gerekir. 




Basketbol oyuncuların oyunudur  , biz antrenörlerin 

değil.




Taktikler ile onları boğmak en büyük yanlıştır.


Bizim öncelikli görevimiz oyuncuların içindeki cevheri 

dışarı çıkarmaktır.



Bugün birinci ligde oynamasına rağmen içindeki 

potansiyeli ortaya koyamayan onlarca oyuncu mevcut. 


Sizler ne kadar erken bu yetenekleri ortaya çıkarırsanız 


hem o oyuncu hem de siz kazanırsınız. 


Basketbolun tariflerinden biri de "Basketbol


 alışkanlıkların oyunudur".


Bu nedenle antrenmanlarda  çok tekrar yapmak son 


derece önemlidir. 




Ancak başka bir açıdan baktığımızda, " çok tekrar 


sıkıcıdır " oyuncuları çalışmaktan soğutur.




Bu ikilemden bizi kurtaracak en önemli yol 

motivasyondur .




Tekrarları maç atmosferinde yapmak bu motivasyonu 


sağlar.




Özellikle altyapıda aşırı baskı oyuncuyu bezdirir.



Tüm oyuncular beş beş maç yapmak ister ancak bunun 


zamanı ve yeri vardır.


Üçe üç ve dörde dört çalışamalarda maç atmosferi 

yaratmak çok yararlıdır.



Maç içinde yaşanan kesitlerin, üçe üç çalışmalar olarak  

ve maç atmosferi içinde uygulaması, bu pozisyonaları 

daha çok tekrar etmemize imkan tanırken, daha çabuk 

öğretmemizi sağlar. 




Oyuncu seçiminde ve oyuncuya göre düzen seçimindeki 


kriterleriniz başarınız işe doğru orantıdadır.




Tüm oyunculara şans vermek gerekir , erken 

eliminasyondan kaçının. 





Maç idare ederken ve maç sonlarında duygularınıza 


hakim olun ders çıkarın. 



Antrenörlüğün başlangıcında maç kazandıktan sonra 


havalara girmek kaybedince karalar bağlamak 

kaçınılmazdır .




Bu duyguları yaşarken uzun vadeli karalar almaktan 


kaçının.




Herkesin hatta basketbol ile ilgisi olmayan kişlerin de 



fikirlerini sabırla dinleyin .





Bazen bir ağaç ormanı , bazen de orman tek bir ağacı 



görmemize izin vermez .




Hiç bir zaman unutmayın, on dört yalında basketbola 



başlayan bir oyuncu on seki yaşında birinci ligde 


oynayabilir. Sadece dört sene sonra .

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

CUT ÇEŞİTLERİ TERMİNOLOJİ

Türkçede, topsuz hareket anlamına gelen cutların bazı yerleşmiş isimleri vardır. Perdeleme kullanılarak yapılan cutlar ve perdeleme olmaksızın kullanılan bazı cutların isimlerini ve çizimlerini burada paylaşıyorum.  V CUT  BACKDOOR CUT  CROSS CUT  FLASH CUT  L CUT  SHALLOW CUT PERDELEME KULLANILARAK YAPILAN CUT ÇEŞİTLERİ CURL CUT DEEP CUT  FLARE CUT LOW POST SPLIT RUB OFF CUT  SHUFFLE CUT UCLA CUT HIGH POST SPLIT

TARİHTEKİ EN UZUN BOYLU BASKETBOLCULAR

Yazının sonunda, Türkiye'nin en uzun boylu basketbolcularını da görebilirsiniz. Daha önce bahsetmiştim, çok sevdiğim bir dostum yaş günümde bana bir kitap hediye etmişti. Geçmişte basketbol ile ilgili enteresan bilgileri içeren bu kitaptan bazı bölümleri bu bloga taşımıştım. Kitap 2001 yılında basılmış . Bu nedenle bazı bilgiler eksik kalmış ancak içinde geçmişle ilgili ilginç hikayeler var.  En uzun boylu oyuncu sıralaması: SULEİMAN ALİ NASHNUSH 2.43 Suleiman Ali Nashnush İnternasyonal basketbol tarihindeki en uzun oyuncu. Libya milli takımında 1962 yılında oynamış. GHEORGHE  MURESAN 2.34 Romen uzun 1993 yılında Washington Bullets tarafından draft edilmişti. NBA e gelmeden önce çok yavaş olduğu düşünülmüş ve bu transfer tenkit edilmişti. Ancak Muresan 1996 ve 1997 yılları arasında en iyi şut yüzdesine sahip olarak tarihe geçti. MANUTE BOL 2.31  Dokuz sezon NBA de oynayan Sudanlı Manute Bol, özellikle yaptığı 2000 d...

PENETRE PAS İLE PAS CUT ARASINDAKİ FARK

Genel olarak altyapı oyuncularımızda, topu alır almaz driplinge başlamak, eğer imkan varsa içeriye dalmak ( penetre ) ve atış yoksa pas vermek alışkanlığı var.  Oyuncular, eğer içeri dalamazsa genellikle yanındaki arkadaşına, pasif bir pas verip sabit bir şekilde oyunu seyretmeye başlıyor.   Bazı tecrübeli koçlar penetere sırasında diğer oyuncuların kayacakları yerleri  ( spacing ) gösteriyor.  Her ne kadar A takımlar seviyesinde bu tarz basketbol oynansa da altyapılarda bu düzen, topla iyi oynayan bir iki oyuncunun gelişmesine yardımcı olurken diğer oyuncuların sadece şut ve Close out savunmasına atak etmesine yarıyor.  Bu tarz oyun ülkemizde o  kadar yerleşmiş ki , son kursta antrenör adaylarına, pas cut yer değiştirmeyi ve penetre pas yer değiştirmenin arasındaki farkı anlatmama rağmen,  pas cut sorusuna neredeyse tüm kursiyerler penetre pas şeklinde cevap vermişler.  Arada çok büyük fark yokmuş gibi gözüksede, bence al...