Ana içeriğe atla

U 14 İÇİN HIZLI HÜCUM ÇALIŞMALARI KULVARLAR ( SEMİNER VİDEO )




Tecrübelerime göre ( erkeklerde ) U 14 oyuncuları , hem güç olarak hem de zihin olarak tüm sahayı kullanabilecek duruma geliyorlar .

Bu yaşa gelene kadar sabit ve koşarak pas verme tekniklerini öğrenen oyunculara,  artık nereden ve nasıl koşulacağını öğretmeye başlayabiliyoruz. 

( Henüz bu yaşa gelmeyen oyunculara, bu tarz kulvar çalışmalarını yaptırmak , bence hem koçun hem de oyuncuların moralini bozmaktan öteye gitmez ) 


İkili paslaşmalar sonunda yapılan atış çalışmalarına aşina olan çocuklara 3x0 üzerinden ilk organize hücum çalışmalarını yaptırıyoruz. 

Topu potaya atan, arka arkaya dizilen gurup maçta savunma ribaundunu alan oyuncuları temsil ediyor .

Zıplayarak topu en yüksekten almak kolunu aşağıya indirmeden sahada bulunduğu tarafa vücudunu çevirerek düşmek ve en çabuk biçimde başının üzerinden pas vermesi , dikkat etmesi gereken teknikler. 



Serbest atış çizgisi üzerinde toplanan guard oyuncular ise top potaya atıldığında , genellikle boş olan, faul çizgisinin kenar çizgiyle kesişen uzantısına koşuyor . Bu hayali çizginin üzerinden topu alıyor . 

Topu aldıktan sonra muhakkak uzun bir dripling ile ortaya giriyor . ancak bu dripling sırasında topu oyuncunun kontrolunda olması şart.

Diğer oyuncular ise üçüncü gurubu teşkil ediyor . bunlarda diğer tarafta adamını box eden forvet oyuncuları onlarda top potaya atıldığında tüm güçleri ile ileri koşuyorlar. 

Kulvarın en kenarından koşmaları verilecek pası almak ve değerlendirmek açısından çok önemli çünkü oluşturduğu geniş açı onun hem sahayı iyi görmesini hem de topu daha kolay almasını sağlıyor.


Drillin devamında, önce forvet oyuncusu turnike atıyor ikinci bölümünde forvetin karşısında bir oyuncu olduğunu hayal ediyoruz. 

Forvet ümitsizce yakın atış yapmak için savunmanın üzerine gitmek yerine, orta mesafe şutla tehdit için dip çizgiye doğru yöneliyor. 

Pası veren guard oyuncu forvetin driplinge başladığı dirsek diye tabir ettiğimiz bölgeye şut atmak için geliyor .


Genellikle boş olan bu bölgeden, oyuncumuzun topu aldığında boşsa orta mesafe şutu atmasını istiyoruz .

Son bitirişimiz ise ribaundu alan üçüncü oyuncudan geliyor.  

O da ilk pası verdikten sonra verdiği tarafın yan çizgisine yakın bir depar atıyor . 

Aslında tralior olarak gelmesi gereken bu oyuncuyu bir forvet gibi düşünerek günümüz basketbolunda  çok etkin rol oynayan L pas için yani bir yandan diğer yana pas çalışması için kullanıyoruz .



Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

CUT ÇEŞİTLERİ TERMİNOLOJİ

Türkçede, topsuz hareket anlamına gelen cutların bazı yerleşmiş isimleri vardır. Perdeleme kullanılarak yapılan cutlar ve perdeleme olmaksızın kullanılan bazı cutların isimlerini ve çizimlerini burada paylaşıyorum.  V CUT  BACKDOOR CUT  CROSS CUT  FLASH CUT  L CUT  SHALLOW CUT PERDELEME KULLANILARAK YAPILAN CUT ÇEŞİTLERİ CURL CUT DEEP CUT  FLARE CUT LOW POST SPLIT RUB OFF CUT  SHUFFLE CUT UCLA CUT HIGH POST SPLIT
Yorum Gönder
Devamı

TARİHTEKİ EN UZUN BOYLU BASKETBOLCULAR

Yazının sonunda, Türkiye'nin en uzun boylu basketbolcularını da görebilirsiniz. Daha önce bahsetmiştim, çok sevdiğim bir dostum yaş günümde bana bir kitap hediye etmişti. Geçmişte basketbol ile ilgili enteresan bilgileri içeren bu kitaptan bazı bölümleri bu bloga taşımıştım. Kitap 2001 yılında basılmış . Bu nedenle bazı bilgiler eksik kalmış ancak içinde geçmişle ilgili ilginç hikayeler var.  En uzun boylu oyuncu sıralaması: SULEİMAN ALİ NASHNUSH 2.43 Suleiman Ali Nashnush İnternasyonal basketbol tarihindeki en uzun oyuncu. Libya milli takımında 1962 yılında oynamış. GHEORGHE  MURESAN 2.34 Romen uzun 1993 yılında Washington Bullets tarafından draft edilmişti. NBA e gelmeden önce çok yavaş olduğu düşünülmüş ve bu transfer tenkit edilmişti. Ancak Muresan 1996 ve 1997 yılları arasında en iyi şut yüzdesine sahip olarak tarihe geçti. MANUTE BOL 2.31  Dokuz sezon NBA de oynayan Sudanlı Manute Bol, özellikle yaptığı 2000 d...
1 yorum
Devamı

PENETRE PAS İLE PAS CUT ARASINDAKİ FARK

Genel olarak altyapı oyuncularımızda, topu alır almaz driplinge başlamak, eğer imkan varsa içeriye dalmak ( penetre ) ve atış yoksa pas vermek alışkanlığı var.  Oyuncular, eğer içeri dalamazsa genellikle yanındaki arkadaşına, pasif bir pas verip sabit bir şekilde oyunu seyretmeye başlıyor.   Bazı tecrübeli koçlar penetere sırasında diğer oyuncuların kayacakları yerleri  ( spacing ) gösteriyor.  Her ne kadar A takımlar seviyesinde bu tarz basketbol oynansa da altyapılarda bu düzen, topla iyi oynayan bir iki oyuncunun gelişmesine yardımcı olurken diğer oyuncuların sadece şut ve Close out savunmasına atak etmesine yarıyor.  Bu tarz oyun ülkemizde o  kadar yerleşmiş ki , son kursta antrenör adaylarına, pas cut yer değiştirmeyi ve penetre pas yer değiştirmenin arasındaki farkı anlatmama rağmen,  pas cut sorusuna neredeyse tüm kursiyerler penetre pas şeklinde cevap vermişler.  Arada çok büyük fark yokmuş gibi gözüksede, bence al...
Yorum Gönder
Devamı