Ana içeriğe atla

BASKET YEDİKTEN SONRA FLICK PAS





Basket yedikten sonra hızlı hücum edebilmeniz için ( eğer oyun durmamışsa ) topu potanın altından çabuk çıkarmak en kritik andır. 


Eskiden altyapıda "ekspres basket " adıyla bu organizasyonu kullanan koçlar vardı.   

 

Bu üç kişilik kombine hareketini çalışmasında en önemli kısım yenilen basketin ardından topun oyuna sokulmasıdır. 


Top oyuna sokmak genelde uzun oyunculara verilen bir görevdir. 


Ancak bazı koçlar, basket yedikten sonra topa en yakın oyuncunun bu görevi üstlenmesini isteyebilir.  ( Ben ikinciden yanayım, çünkü oyuncularıma böyle bir alışkanlık kazandırdığımda ,rakibin tam saha baskı yapmasına zaman kalmıyor. )


Top çıkardıktan sonraki bölümleri daha önce yenilen bir basket yerine alınan bir savunma ribaundundan sonrasında görmüştük. 


Bunları;  Baseball pas çalışması ve kısaya verilen çabuk bir ilk pas olarak  daha önceki sayfalarda görme imkanınız var. 


BASKETTEN SONRA TOPU OYUNA SOKMAK 


Öncelikle topu kesinlikle pota altından çıkarmamak gerekiyor. Neden ? Çünkü havadan atılacak bir pas panyanın arkasına çarpabilir . 

Bu nedenle oyuncularımıza ilk olarak bu konuyu öğretmemiz gerekiyor.


Topu çıkaracak oyuncu : kafanızda daha kolay canlandırmanız için şöyle düşünün ; basketten sonra top fileden aşağı düşerken, oyuncumuz sahaya arkası dönük olarak topu alıyor. 

Ancak topu tutarken yüzü sahaya dönük şekilde hedefini görmeli. 

Diyelim ki sol taraftan topu çıkaracak, bu durumda sol adımını çizginin dışına atarken sağ ayağını yere basmıyor ve topu flick pas * veya baseball pas atacak şekilde omzunun hizasına veya omzunun üzerine alarak , yine sol omzu üzerinden sahaya dönüyor . Ve tek el  ile ya uzun bir baseball pas veya kısa bir flick pas veriyor. 


* Eğer yakın mesafeye top atılacaksa "Flick pass " ( fiske pası ) denilen omuz hizasından tek elle atılan pas kullanılabilir. 


Eğer hedef müsait değilse, ikinci ayağını yere basarak dengeli bir şekilde göğüs pası vermek çok zor değil. 


Aşağıda ,benim altyapı antrenörlüğüm sırasında bu tekniği öğrettikten sonra kullandığım bir ısınma çalışmasını gösteriyorum.












Oyuncular şekildeki gibi üç sıra halinde dizilirler 1 numara topu 6 numaraya verir o da ters tarafta hareket başlayan ve serbest atış çizgisine yaklaşan 4 numaraya pas verir . 4 numara sol turnike atmak üzere potaya doğru dripling yaparken 6 numara topu çıkarmak için pota altına 1 numara da ilk pası almak için sol kenara açılır 





6 numara daha önce anlattığım şekilde pası verdikten sonra 1 numara tek dripling veya hiç dripling yapmadan sıranın önüne gelen 2 numaraya pas verir ve ardından orta sıranın arakasına geçer . 6 numara turnike atmak için diğer kenardaki sıraya giderken 4 numarada diğer sıranın arkasına geçer. 


















Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

CUT ÇEŞİTLERİ TERMİNOLOJİ

Türkçede, topsuz hareket anlamına gelen cutların bazı yerleşmiş isimleri vardır. Perdeleme kullanılarak yapılan cutlar ve perdeleme olmaksızın kullanılan bazı cutların isimlerini ve çizimlerini burada paylaşıyorum.  V CUT  BACKDOOR CUT  CROSS CUT  FLASH CUT  L CUT  SHALLOW CUT PERDELEME KULLANILARAK YAPILAN CUT ÇEŞİTLERİ CURL CUT DEEP CUT  FLARE CUT LOW POST SPLIT RUB OFF CUT  SHUFFLE CUT UCLA CUT HIGH POST SPLIT
Yorum Gönder
Devamı

TARİHTEKİ EN UZUN BOYLU BASKETBOLCULAR

Yazının sonunda, Türkiye'nin en uzun boylu basketbolcularını da görebilirsiniz. Daha önce bahsetmiştim, çok sevdiğim bir dostum yaş günümde bana bir kitap hediye etmişti. Geçmişte basketbol ile ilgili enteresan bilgileri içeren bu kitaptan bazı bölümleri bu bloga taşımıştım. Kitap 2001 yılında basılmış . Bu nedenle bazı bilgiler eksik kalmış ancak içinde geçmişle ilgili ilginç hikayeler var.  En uzun boylu oyuncu sıralaması: SULEİMAN ALİ NASHNUSH 2.43 Suleiman Ali Nashnush İnternasyonal basketbol tarihindeki en uzun oyuncu. Libya milli takımında 1962 yılında oynamış. GHEORGHE  MURESAN 2.34 Romen uzun 1993 yılında Washington Bullets tarafından draft edilmişti. NBA e gelmeden önce çok yavaş olduğu düşünülmüş ve bu transfer tenkit edilmişti. Ancak Muresan 1996 ve 1997 yılları arasında en iyi şut yüzdesine sahip olarak tarihe geçti. MANUTE BOL 2.31  Dokuz sezon NBA de oynayan Sudanlı Manute Bol, özellikle yaptığı 2000 d...
1 yorum
Devamı

PENETRE PAS İLE PAS CUT ARASINDAKİ FARK

Genel olarak altyapı oyuncularımızda, topu alır almaz driplinge başlamak, eğer imkan varsa içeriye dalmak ( penetre ) ve atış yoksa pas vermek alışkanlığı var.  Oyuncular, eğer içeri dalamazsa genellikle yanındaki arkadaşına, pasif bir pas verip sabit bir şekilde oyunu seyretmeye başlıyor.   Bazı tecrübeli koçlar penetere sırasında diğer oyuncuların kayacakları yerleri  ( spacing ) gösteriyor.  Her ne kadar A takımlar seviyesinde bu tarz basketbol oynansa da altyapılarda bu düzen, topla iyi oynayan bir iki oyuncunun gelişmesine yardımcı olurken diğer oyuncuların sadece şut ve Close out savunmasına atak etmesine yarıyor.  Bu tarz oyun ülkemizde o  kadar yerleşmiş ki , son kursta antrenör adaylarına, pas cut yer değiştirmeyi ve penetre pas yer değiştirmenin arasındaki farkı anlatmama rağmen,  pas cut sorusuna neredeyse tüm kursiyerler penetre pas şeklinde cevap vermişler.  Arada çok büyük fark yokmuş gibi gözüksede, bence al...
Yorum Gönder
Devamı