Ana içeriğe atla

SOME SHOOTING IDEAS YOU'VE PROBABLY NEVER HEARD BEFORE







Over the years, I’ve heard — and given — all kinds of advice about shooting.

During free throws, for example, some coaches tell their players: “Focus on this thought.” Others say: “Don’t think, just shoot quickly.”


Both can work. But here’s what I’ve learned: every player has to discover their own way to focus.



Feel Your Shot


When I work with good shooters, one thing stands out. They can feel their shot the moment it leaves their hand. They don’t need to watch the ball. They already know if it’s good or not.


That’s something you can train. I tell my players:

Take shots in a row.

Focus only on the release.

Close your eyes if you can, and try to feel it.


Once they catch that feeling, something changes. They stop overthinking. Their body — arms, legs, rhythm — takes care of the rest.


It’s a lot like meditation. In meditation, you repeat a mantra. As a shooter, your mantra becomes: trust the feeling.



Emotions: The Real Opponent


Instincts usually know what to do. Players know where the open shot is, and they know how it should look. But then emotions creep in — pressure, doubt, hesitation.


I remind my players: the most important part of shooting isn’t mechanics. It’s learning to control your emotions.



How I Challenge Players in Practice


Practice is tricky because it’s never quite like a real game. That’s why I try to make it harder, not easier. For example:

Don’t just shoot for volume — shoot to make.

Forget the misses. They don’t matter.

Count only swishes.

Try shooting with your eyes closed to sharpen your senses.

Take off-balance shots, shots with a hand in your face, even while falling — things you’ll see in real games.


This way, players learn to rely on more than just mechanics.



Little Games That Build Big Confidence


I often turn drills into challenges:

How many can you hit in a row?

How many after changing direction with the dribble each time?

How consistent are you with one-dribble, two-dribble pull-ups?


These small games train the mind as much as the shot.


Because in the end, it’s not about the defense.

It’s about the duel between your brain and the ball.

Yorumlar

  1. Bu yorum yazar tarafından silindi.

    YanıtlaSil
  2. Shop Act licence online is mandatory for businesses operating shops or offices. Taxlegit helps business owners apply online by handling documentation and submission under the applicable state laws. This licence ensures compliance with labour regulations and is often required for opening a business bank account. With Taxlegit, the application process becomes quick, clear, and hassle-free.

    YanıtlaSil
  3. Khel Raja is proud to be a leading name for India Lottery enthusiasts, providing a localized platform that understands the pulse of the Indian gaming community. We offer a diverse range of games that resonate with local players, featuring competitive odds and substantial prize structures. Our commitment to security and fair play has made us a trusted household name. From regional favorites to national-style draws, Khel Raja bridges the gap between traditional luck and modern digital convenience, ensuring every Indian player has a fair shot at the grand prize.

    YanıtlaSil

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

CUT ÇEŞİTLERİ TERMİNOLOJİ

Türkçede, topsuz hareket anlamına gelen cutların bazı yerleşmiş isimleri vardır. Perdeleme kullanılarak yapılan cutlar ve perdeleme olmaksızın kullanılan bazı cutların isimlerini ve çizimlerini burada paylaşıyorum.  V CUT  BACKDOOR CUT  CROSS CUT  FLASH CUT  L CUT  SHALLOW CUT PERDELEME KULLANILARAK YAPILAN CUT ÇEŞİTLERİ CURL CUT DEEP CUT  FLARE CUT LOW POST SPLIT RUB OFF CUT  SHUFFLE CUT UCLA CUT HIGH POST SPLIT

TARİHTEKİ EN UZUN BOYLU BASKETBOLCULAR

Yazının sonunda, Türkiye'nin en uzun boylu basketbolcularını da görebilirsiniz. Daha önce bahsetmiştim, çok sevdiğim bir dostum yaş günümde bana bir kitap hediye etmişti. Geçmişte basketbol ile ilgili enteresan bilgileri içeren bu kitaptan bazı bölümleri bu bloga taşımıştım. Kitap 2001 yılında basılmış . Bu nedenle bazı bilgiler eksik kalmış ancak içinde geçmişle ilgili ilginç hikayeler var.  En uzun boylu oyuncu sıralaması: SULEİMAN ALİ NASHNUSH 2.43 Suleiman Ali Nashnush İnternasyonal basketbol tarihindeki en uzun oyuncu. Libya milli takımında 1962 yılında oynamış. GHEORGHE  MURESAN 2.34 Romen uzun 1993 yılında Washington Bullets tarafından draft edilmişti. NBA e gelmeden önce çok yavaş olduğu düşünülmüş ve bu transfer tenkit edilmişti. Ancak Muresan 1996 ve 1997 yılları arasında en iyi şut yüzdesine sahip olarak tarihe geçti. MANUTE BOL 2.31  Dokuz sezon NBA de oynayan Sudanlı Manute Bol, özellikle yaptığı 2000 d...

PENETRE PAS İLE PAS CUT ARASINDAKİ FARK

Genel olarak altyapı oyuncularımızda, topu alır almaz driplinge başlamak, eğer imkan varsa içeriye dalmak ( penetre ) ve atış yoksa pas vermek alışkanlığı var.  Oyuncular, eğer içeri dalamazsa genellikle yanındaki arkadaşına, pasif bir pas verip sabit bir şekilde oyunu seyretmeye başlıyor.   Bazı tecrübeli koçlar penetere sırasında diğer oyuncuların kayacakları yerleri  ( spacing ) gösteriyor.  Her ne kadar A takımlar seviyesinde bu tarz basketbol oynansa da altyapılarda bu düzen, topla iyi oynayan bir iki oyuncunun gelişmesine yardımcı olurken diğer oyuncuların sadece şut ve Close out savunmasına atak etmesine yarıyor.  Bu tarz oyun ülkemizde o  kadar yerleşmiş ki , son kursta antrenör adaylarına, pas cut yer değiştirmeyi ve penetre pas yer değiştirmenin arasındaki farkı anlatmama rağmen,  pas cut sorusuna neredeyse tüm kursiyerler penetre pas şeklinde cevap vermişler.  Arada çok büyük fark yokmuş gibi gözüksede, bence al...