Hücumda takım olarak ne yapmaya çalıştığımızı muhakkak öğren, anlamadıysan koçlarına arkadaşlarına sor.
Anladıktan sonra bireysel yeteneklerini kullanmak için harekete geç.
Eğer bireysel eksikliklerini varsa onları farklı şekillerde giderebilirsin.
Aklına gelen fikirleri uygulamadan önce koçlarına sor.
ÖRNEK:
Eğer perdeyi savunma oyuncusuna tam oturta bilirsen; senin boş kalma ihtimalin çok yüksek.
(Antrenmanda Flare perdeyi koyduktan attığın kolay basketleri hatırla )
Perde yaparken rakibin nasıl yardımlaştığına dikkat et. Adam değişme mi, bump mı, yoksa tagg mı yapıyorlar?
Bump yapıyorsa geriye dönmesine izin verme ( pick yap ) tagg yapıyorsa adamı arkana al pası risksiz alacak alan yarat )
Çemberin altına doğru adamı kitle seal et.
(Head , Circlle seti ,Transition) veya serbest ani bir kat.
Hızlı hücumda, kazandığın ivme ile “plan yapmadan” içeriye girip dışarıya asist yapmak, fizik olarak güçlenene kadar çok zor.
Çünkü içeride alacağın darbelere karşısında dengeli ve sakin kalabilmen ve iyi seçim yapacak süreyi kazanabilmen için daha çok tecrübeye ve güce sahip olman lazım.
· Güçlenene kadar, kazandığın ivme ile içeri penetre etmek yerine, yavaşlayıp dışarı doğru dripling ile gerileme ve sahayı geniş açı ile görmen daha kolay asist yapmanı ve tekrar dengeli dalış yapabileceğin boşlukları görmeni sağlar.
Seni savunan adamın senden daha güçsüz olduğunu görünce, setin post up bölümünde topu almak için hazır ol, yansıtılan pas daha gelmeden adamı kitle. (Bireysel gelişim antrenmanlarında çalıştığımız gibi, topu iste ve kullan) arkadaşlarınla konuşarak daha önceden pozisyonu organize et.
*Rakip çok dışarı çıkarak Show up yapıyorsa yansıtma pasın aradan geçmekten daha az riskli olduğunu ve bu pas sonrası, koçunun ve basketbol anlayan kişilerin “bu ne akıllı çocuk “diyeceğine emin ol.
Seyircilerin beğendiği, ama anlamadıkları pozisyon : PİCK AND ROLL SIRASINDA Bir defa aradan geçip iki adamı ekarte etmene karşılık ,aradan geçerken kaybettiğin iki üç topun takıma zararlı olması.
Smaç yapmak isterken, topun şiddetli bir şekilde potaya çarpıp tavana çıkma anını, topu zarif bir hareketle savunmadan kaçırarak atılan bir baskete tercih edenler den bahsediyorum.
Ribaunt alınca bu sana artı bir olarak yansır, ancak pas verirken topu kaybedersen, o artı gittiği gibi eksi 2 puan alırsın.
Hızlı hücumda vereceğin ilk pas riskli ise sakın verme, o topu senden almak, oyun kurucunun görevi.
Konuştuğumuz şut tablosundaki %30’luk seçim hem senin bireysel olarak hem de takım olarak eksi 10 puan almamızı sağlar.
Unutma çalıştığımız %90’lık atışları bulmak çok zordur ama biz takım en az olarak %70’lik topları kullanmayı hedefliyoruz.
%90 Boş turnike, % 50 boş orta mesafe şut, %30 el üzerinden orta mesafe, boş üçlük, el üzerinden üçlük.
Savunmada hücumdan daha katı ancak çok daha basit kurallarımız var.
Kurallar dahilinde yapacağının en iyisini yapmak için çalış, bu seni geliştirecektir.
Eksiğini görmek ve onu gidermek senin elindedir.
Eksiğini gidermeye çalışırken takımının zarar görmemesi için aklını kullan.
Aklını kullanırken tembelleşirsen, hiçbir zaman basketbolcu olamasın.
SAVUNMAYA ÖRENEKLER:
Birebir savunmada bacaklarının süratine göre mesafeni ayarla, reaksiyon vermek için her zaman dizleri bükülü stance durumunda olmalısın.
Rakibini kararsızlık içinde bırakmak için muhakkak aldatma hareketi yap.
Eğer koçun (bacakları seninkinden süratli bir oyuncuyla eşleştiğinde), sana “yaklaş baskı yap” diyorsa, senin geçileceğini ancak en azından adamın yanında koşmanı istiyordur.
Eğer koçun, bu durumda baskı yap ve geçilme diyorsa ya senin seviyeni anlamanı ya da gelişmen için hırslanmanı istiyordur.
Perdenin tersinden kesinlikle geçilme.
Pick and roll de, kısa oyuncu perdenin üzerinden çabuk geçmeye çalışmalı ve perdeye takılıp kalmamalı.
O nedenle, adımlarını nasıl kullanacağını antrenmanda öğrenemediysen, en azından tv de maç seyrederek öğren ( NBA, Avrupa ligi ) daha sonra adamın yanında kalınca faul yapmadan önüne geçmeye çalış.
(Perdenin uzaklığına göre iki veya üç dripling sonrası adam değişmeyi unutma.)
Uzun oyuncu isen ( 5 savunmamız sırasında ) aradan geçilmemek için yakın dur ama geriye gitmeye hazır ol ve savunma aldatması yap kullan .
Zone savunmada top ters taraftayken veya senden uzaktaysa içeriye gir hem olası bir pota altı basketine izin vermezsin, hem de daha geniş açı yakalayıp sahayı görür doğru bölgeye veya adam gidersin.
Adam adama savunmada arkadaşlarını tanıyorsun. Örneğin beş numaralı oyuncumuz rakibin bir numaralı oyuncusu ile (tepede) eşleşirse onun yenilme ihtimali olduğunu hepimiz tahmin edebiliriz.
Bu durumda eğer özel bir önlem hazırlamamışsanız ,sabit durup olayı seyretmek yerine, adamını bırakıyormuş gibi aldatma yap ve rakip bir numarayı tereddütte sok.
Adamın hücum ribaunduna giriyorsa hep yüz yüze bump yap sonra box ederek topa dön.
Eğer adamın hücum ribaunduna girmiyorsa dışarıdan pota altını seyretmek yerine içeri girip topu almaya çalış, unutma ribaunt en önemli istatistiklerden biri.
Yorumlar
Yorum Gönder