Ana içeriğe atla

MENTAL GÜÇ VE TEKNİK KONULAR ÜZERİNE






MENTAL VE TEKNİK SOHBETLER 




Sinan Güler'in hazırladığı ve yayınladığı müthiş bir video muhakkak tamamını seyredin.

Ben burada sadece oyun kurucularla ilgili olan bölümünü sizlerle paylaşıyorum. 

MENTAL BÖLÜM

Hayat adil değil basketbol nasıl adil olabilir ki?

Basketbol ile ilgilendiğiniz sürece hep adaletsizliklerle karşılaşacaksınız 

Dezavantajlarınızı kabul ettiğinizde özgür olursunuz .

Şikayet etmek yerine avantajlarınız ön plana çıkarmanın yolunu bulmalısınız.



Hayatta yaptığınız her plan bir amaca yöneliktir.

Basketbolda öyle, saha dışında ve saha içinde her yaptığınız hareket şansa değil, bir amaca yönelik olmalı.

Lider olmak için müthiş bir yeteneğe sahip olmanıza gerek yok.



Huy dedikleriniz alışkanlıklardır, nasıl sol turnike atarken yanlış attığınız adımı çalışarak düzeltebiliyorsanız , kötü huylarınızı da çalışarak düzeltebilirsiniz.

Duygularınızın hareketlerinizi değil, hareketlerinizin duygularınızı yönetmesini sağlamak sandığınız kadar zor değildir.

Özgüven kazanmanın yolları nelerdir.


Koçunuz ve takım arkadaşlarınız ile iletişim kurmak

Disiplin, kararlılık başarıya giden yol.

Averaj oyuncu ve akıllı oyuncu arasındaki farklar.


TEKNİK BÖLÜM

Baştan anlaşalım ,hiç kimse yaz kamplarında bir iki teknik öğrendikten sonra müthiş basketbolcu olamaz.

Asıl önemli olan bildiğiniz teknikleri ve öğreneceğiniz teknikleri nerede ve ne zaman kullanacağınızın ayırdına varmaktır.




SALON ÇALIŞMALARI 

TOPU HIZLI GETİRMENİN AVANTAJLARI

SAHA GÖRÜŞÜ

BİTİRİŞLER VE TEMAS ALMAK

ASİSİT YAPMAK

PİCK AND ROLL VE İKİLİ OYUNLAR

NOT : BU BİLGİLERDEN YARARLANMAK İÇİN 
SON BEŞ OYUNCUYA YERİMİZ KALDI
5 HAZİRAN BODRUM KAMPI 

CEM AKDAĞ

cakdag6@yahoo.com 

0532 256 97 23 












Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

CUT ÇEŞİTLERİ TERMİNOLOJİ

Türkçede, topsuz hareket anlamına gelen cutların bazı yerleşmiş isimleri vardır. Perdeleme kullanılarak yapılan cutlar ve perdeleme olmaksızın kullanılan bazı cutların isimlerini ve çizimlerini burada paylaşıyorum.  V CUT  BACKDOOR CUT  CROSS CUT  FLASH CUT  L CUT  SHALLOW CUT PERDELEME KULLANILARAK YAPILAN CUT ÇEŞİTLERİ CURL CUT DEEP CUT  FLARE CUT LOW POST SPLIT RUB OFF CUT  SHUFFLE CUT UCLA CUT HIGH POST SPLIT
Yorum Gönder
Devamı

TARİHTEKİ EN UZUN BOYLU BASKETBOLCULAR

Yazının sonunda, Türkiye'nin en uzun boylu basketbolcularını da görebilirsiniz. Daha önce bahsetmiştim, çok sevdiğim bir dostum yaş günümde bana bir kitap hediye etmişti. Geçmişte basketbol ile ilgili enteresan bilgileri içeren bu kitaptan bazı bölümleri bu bloga taşımıştım. Kitap 2001 yılında basılmış . Bu nedenle bazı bilgiler eksik kalmış ancak içinde geçmişle ilgili ilginç hikayeler var.  En uzun boylu oyuncu sıralaması: SULEİMAN ALİ NASHNUSH 2.43 Suleiman Ali Nashnush İnternasyonal basketbol tarihindeki en uzun oyuncu. Libya milli takımında 1962 yılında oynamış. GHEORGHE  MURESAN 2.34 Romen uzun 1993 yılında Washington Bullets tarafından draft edilmişti. NBA e gelmeden önce çok yavaş olduğu düşünülmüş ve bu transfer tenkit edilmişti. Ancak Muresan 1996 ve 1997 yılları arasında en iyi şut yüzdesine sahip olarak tarihe geçti. MANUTE BOL 2.31  Dokuz sezon NBA de oynayan Sudanlı Manute Bol, özellikle yaptığı 2000 d...
1 yorum
Devamı

PENETRE PAS İLE PAS CUT ARASINDAKİ FARK

Genel olarak altyapı oyuncularımızda, topu alır almaz driplinge başlamak, eğer imkan varsa içeriye dalmak ( penetre ) ve atış yoksa pas vermek alışkanlığı var.  Oyuncular, eğer içeri dalamazsa genellikle yanındaki arkadaşına, pasif bir pas verip sabit bir şekilde oyunu seyretmeye başlıyor.   Bazı tecrübeli koçlar penetere sırasında diğer oyuncuların kayacakları yerleri  ( spacing ) gösteriyor.  Her ne kadar A takımlar seviyesinde bu tarz basketbol oynansa da altyapılarda bu düzen, topla iyi oynayan bir iki oyuncunun gelişmesine yardımcı olurken diğer oyuncuların sadece şut ve Close out savunmasına atak etmesine yarıyor.  Bu tarz oyun ülkemizde o  kadar yerleşmiş ki , son kursta antrenör adaylarına, pas cut yer değiştirmeyi ve penetre pas yer değiştirmenin arasındaki farkı anlatmama rağmen,  pas cut sorusuna neredeyse tüm kursiyerler penetre pas şeklinde cevap vermişler.  Arada çok büyük fark yokmuş gibi gözüksede, bence al...
Yorum Gönder
Devamı