HEDEF BELİRLEYİN

Kurslarda , ders başlangıçlarında koçlara hedefiniz nedir diye sorduğumda bazıları sadece altyapıda eğitimci olarak çalışmak istiyorum diyor . 

Ancak altyapıdaki gençlere hedeflerini sorduğumda, aralarından bir tanesi bile altyapıdan sonra basketbolu bırakacağım , A takım planlarımın arasında yok demiyor.  

Ancak bu gençlere "peki hedeflerinize nasıl ulaşacaksınız ?" diye sorduğumda bana sadece "çok çalıştıklarını " söylüyorlar. 

Biraz detay isteğimde ise bazıları günde "çift antrenmandan" yaptığını söyleyerek geçiştiriyor. 

Aşağıdaki yazı , yıllar önce tercüme ettiğim "Hoops" adlı bir basketbol kitabından... 

Herkesin kısa ya da uzun vadeli beklentileri olması mümkündür, mesela kısa vadede çok sayı veya asist yapmak ( önümüzdeki maçta 10 ar tane) veya çok ribaund almak ( 8-9 ribaund ), uzun vade de ise, milli takıma seçilmek vaya A takım kadrosuna girmek ilerdeki hedefleriniz olabilir.

Kısa veya uzun vadede gerçekleşmesini arzuladığınız her ne varsa, vakit bulduğunuzda oturun düşünün gayelerinizi ve nasıl ulaşabileceğinizi bir kağıda yazın, bir ay sonra tekrar aynı kağıda bakın ,kısa vade isteklerinize ulaşmışsanız yeni hedeflerinizi ilave edin ,onlara ulaşmaya çalışın ,elinizdeki bu kağıt size yol gösterecektir. 

Bu kağıt size ne kadar çalışmanız gerektiğini , doğru yolda olup olmadığınızı öğretecektir.

Kısa sürede yeterli çalışmayı yapmazsanız hedeflerinize ulaşamadığınızı göreceksiniz , bu da size bu işe ayırdığınız zamanın az olduğunu gösterecektir. 

Eğer arzularınıza ulaşmak istiyorsanız çalışmak için yeterli “zamanı” yatamalısınız.  Kısa vadeli hedeflerinize bir an önce ulaşıp yerine yenilerini ilave etmelisiniz.

Özellikle genç oyuncular için yaz ayları basketbolunuzu ilerletmek için bol bol çalışma süresi bulacağınız zamandır .

Arkadaşlarınız mavi ve serin sularda yazın tadını çıkarırken siz çalışmalarınızı hızlandırıp hedeflerinize doğru ilerlemelisiniz , bu da sizi diğerlerinden farklı kılacaktır. 

Unutmayın basketbol kolay bir spor değildir önünüze birçok problemler çıkacaktır ama başarılı bir atlet olmak için oturup bu sorunları düşünmeli ve bir yolunu bulup halletmelisiniz , sizlere her zaman yardım etmeye hazır bir antrenörünüz olduğunu da aklınızdan çıkarmayın. 

Basketbolun içine girdikçe sizden daha çok şey isteyeceğini  ancak bir süre sonra hepsi olmasa bile verdiklerinizin çoğunu geri alacağınızı hiçbir zaman unutmayınız.

GIORGIO GANDOLFI / GERALD SECOR COUZENS