Ana içeriğe atla

SOL TURNİKE SAĞ TURNİKE


Bildiğiniz gibi genelde sağ ellerini kullanan genç oyuncular başlangıçta sol turnike atmakta zorlanırlar. Ancak koçların zorlamasıyla kısa sürede hepsi sol turnike atmayı öğrenir. 

Ancak turnike ve dripling dışında da , sağ tarafın ağır bastığı  ve genellikle sol tarafın geride kaldığı bir teknik daha var . 

STOP yapmak... 

Eğer oyuncu sağ elini kullanıyorsa , genelde sol ayağını sabit ve sağ ayağını hareketli kullanmaya alışıktır. 

Şimdi bu eksikliği bir kenara bırakalım. Ve şu soruyu soralım ..


Pota altından dışarı çıkarak , faul çizgisi uzantısında topu almak isteyen forvet oyuncusu topu aldığı anda en avantajlı duruma nasıl girer ?

Cevap;  her iki ayağını da pivot adımı olarak kullanabileceği ve ayak burunları potayı gösterir halde ,dizleri bükülü bir durumda, kısacası üçlü tehdit pozisyonunda. 

Tabii bu duruma girebilmek için dışarı çıkarken savunma ile arasında belirli bir mesafe koyabilmesi gerekiyor , ayrıca havada dönüş yapmak ve denge sağlamak o kadar da kolay değil.

O zaman pası veren oyuncuya yüzümüz dönük , dıştaki elimiz ile topu aldığımızı ve tek zamanlı pivot yaptığımızı düşünürsek;  

Acaba dıştaki ayağımızı çekerek mi üçlü tehdit pozisyonuna geleceğiz ? 

Yoksa içteki ayağımızı geri çekerek üçlü tehdit pozisyonuna gireceğiz. 

Koçların bir bölümü bu soruya her iki taraftan da , en avantajlı olan pozisyon , yani arkadaki ayağı öne çekerek yapmalıyız derken. 

Bazı tecrübeli koçlar , ( alışkanlıkların kolay kolay değiştirilmeyeceğini bilen ) oyuncunun hangi taraftan çıktığına bağlı olduğunu söylüyor.  

Örneğin oyuncunun potaya arkası dönük olduğunu düşünersek, sahanın sağ tarafından dışarı çıkan forvet , topu aldıktan sonra , dıştaki sağ adımını öne çekerek hemen şut ve drive etme şansına sahip oluyor.

Ama aynı hareket sol taraftan yapıldığında, bu dafa oyuncular alışık olmadıkları bir pozisyona girmek zorunda kalıyor. (dıştaki sol ayağı öne çekmek ve sağ ayağı sabit adım olarak kullanmak ) . 

Aslında en doğru pozisyon bu olmasına rağmen aynı tunike sağ turnike atma alışkanlığı gibi tam tersini yapıyor ve öndeki sağ ayağı geri çekiyor. 

Oyuncularınıza nasıl , hem sağ taraftan hem de sol taraftan turnike atmayı öğretiyorsanız , her iki ayağını da sabit adım olarak kullanmayı öğretmek önemli bir fark yaratacaktır. 

Bu küçük detay oyuncunuzun hücumda daha rahat atak etmesini sağlayacaktır.






Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

CUT ÇEŞİTLERİ TERMİNOLOJİ

Türkçede, topsuz hareket anlamına gelen cutların bazı yerleşmiş isimleri vardır. Perdeleme kullanılarak yapılan cutlar ve perdeleme olmaksızın kullanılan bazı cutların isimlerini ve çizimlerini burada paylaşıyorum.  V CUT  BACKDOOR CUT  CROSS CUT  FLASH CUT  L CUT  SHALLOW CUT PERDELEME KULLANILARAK YAPILAN CUT ÇEŞİTLERİ CURL CUT DEEP CUT  FLARE CUT LOW POST SPLIT RUB OFF CUT  SHUFFLE CUT UCLA CUT HIGH POST SPLIT

TARİHTEKİ EN UZUN BOYLU BASKETBOLCULAR

Yazının sonunda, Türkiye'nin en uzun boylu basketbolcularını da görebilirsiniz. Daha önce bahsetmiştim, çok sevdiğim bir dostum yaş günümde bana bir kitap hediye etmişti. Geçmişte basketbol ile ilgili enteresan bilgileri içeren bu kitaptan bazı bölümleri bu bloga taşımıştım. Kitap 2001 yılında basılmış . Bu nedenle bazı bilgiler eksik kalmış ancak içinde geçmişle ilgili ilginç hikayeler var.  En uzun boylu oyuncu sıralaması: SULEİMAN ALİ NASHNUSH 2.43 Suleiman Ali Nashnush İnternasyonal basketbol tarihindeki en uzun oyuncu. Libya milli takımında 1962 yılında oynamış. GHEORGHE  MURESAN 2.34 Romen uzun 1993 yılında Washington Bullets tarafından draft edilmişti. NBA e gelmeden önce çok yavaş olduğu düşünülmüş ve bu transfer tenkit edilmişti. Ancak Muresan 1996 ve 1997 yılları arasında en iyi şut yüzdesine sahip olarak tarihe geçti. MANUTE BOL 2.31  Dokuz sezon NBA de oynayan Sudanlı Manute Bol, özellikle yaptığı 2000 d...

PENETRE PAS İLE PAS CUT ARASINDAKİ FARK

Genel olarak altyapı oyuncularımızda, topu alır almaz driplinge başlamak, eğer imkan varsa içeriye dalmak ( penetre ) ve atış yoksa pas vermek alışkanlığı var.  Oyuncular, eğer içeri dalamazsa genellikle yanındaki arkadaşına, pasif bir pas verip sabit bir şekilde oyunu seyretmeye başlıyor.   Bazı tecrübeli koçlar penetere sırasında diğer oyuncuların kayacakları yerleri  ( spacing ) gösteriyor.  Her ne kadar A takımlar seviyesinde bu tarz basketbol oynansa da altyapılarda bu düzen, topla iyi oynayan bir iki oyuncunun gelişmesine yardımcı olurken diğer oyuncuların sadece şut ve Close out savunmasına atak etmesine yarıyor.  Bu tarz oyun ülkemizde o  kadar yerleşmiş ki , son kursta antrenör adaylarına, pas cut yer değiştirmeyi ve penetre pas yer değiştirmenin arasındaki farkı anlatmama rağmen,  pas cut sorusuna neredeyse tüm kursiyerler penetre pas şeklinde cevap vermişler.  Arada çok büyük fark yokmuş gibi gözüksede, bence al...