Bundan yaklaşık dört sene önce, Utube 'da oyun kurucular ile ilgili ne kadar clip varsa seyredip inceledim ,kafama yatanları tercüme ettim ve
Ardından kendi yorumlarımı ekleyerek bir deftere not ettim.
Dirilleri defterime kaydederken sadece benim anlayabileceğim şekilde not aldığımdan anlaşılması bayağı zor çok fazla detay kapsıyor. Bu dirilleri ancak sahada uygulayabiliyorum.
Bu nedenle sadece , "oyun kuruculara tavsiyeler" notlarını sizinle paylaşabiliyorum.
Umarım işinize yarar....
OYUN KURUCU
İyi bir Point Guard, boyalı bölgeye girmek için can atmalıdır.
Eğer bunu yapamazsa hiçbir zaman özel bir oyuncu olamaz.
Çünkü burası savunma için en tehlikeli yerdir.
Çünkü, burası hücumda iyi şeyler yaratmak için en uygun yerdir.
Örneğin Steve Nash istediği zaman boyalı bölgeye giriyor ve takımı için iyi şeyler yapıyor.
Fakat içeri girince ne yapacağınızı bilmeniz gerekiyor.
Bu bölge yaratıcılık için en uygun yer ama aynı zamanda kontrolden kolayca çıkabileceğiniz bir yer.
İçeriye girdiğinizde iki şey yapamanız gerekli . Eğer çok kolay bir atış veya çok kolay bir sayı pası yoksa….
Durun: "Dinamik bir stop" yapın.
Ancak bizler maçları izlerken genelde guardların içeride ( pota altında ) hep hareketli olduğunu görürüz.
Amaçları çabuk bir pas vermek veya çabuk bir şut atmaktır.
Ancak bu iyi savunma yapan takımlara karşı işlemez.
Genlede dengesiz bir atış veya basit bir top kaybı ile neticelenir.
Bu bölgeye hazırlıksız girmek bir Guard için yapabileceği en büyük yanlıştır.
İçeri girdiğinizde, hem fiziksel hem de mental olarak güçlü olmalısınız.
Çünkü çarpışacaksınız, dengeniz bozulabilir, darbe yiyeceksiniz, hakem faul çalmayacak ve sinirleneceksiniz.
Savunma sizin üzerinize kapanacak, iki hatta üç kişi ile…İşte o sırada ( her iki yönden de ) hazırlık olmanız gerekli.
Kendinizi korumak amacı ile doğal olarak küçüleceksiniz ( büzüleceksiniz ) bu yapılan en büyük hatadır.
Küçülmemek için, yaptığınız stopun sağlam olaması gerekli, bacaklarınız açık ve dizler bükülü olmalı.
Topu sıkı tutmalısınız, elinize kolunuza gelen darbeler sonunda topu elinizden kaçırmamalısınız .
Dikizleyin: ( Geniş açıyı görmek bir noktaya bakarken çevreyi izleyebilmek.. )
Kolarınızın arasından, potaya bakarken çevrenizde neler olduğunu görün ( çalıların arasından neler olduğunu izler gibi..),
İçeriye girdiğinizde birçok pozisyon yaratırsınız, eğer hızlı girip çıkarsanız, ya da savunmadan korkar büzülür yanlış yere bakarsanız, boş pozisyonu kaçırırsınız ve paniğe kapılıp birçok elverişili pozisyonu göremezsiniz.
Bu durumda tehlikeli bir Guard olma ihtimaliniz kalamaz.
İçeride, korkusuzca , dengeniz sağlam ve topu koruyarak çevreye bakabilmeniz sizin saha görüş vizyonunuzu geliştirir.
Eğer gözlerinizi çembere dikerseniz savunmalar atış yapacaksınız korkusuyla kollarını havaya kaldırır ve dizlerini düzleştirir.
Ve böylece size pas verecek kanallar ortaya çıkar.
Ancak pas vermek için sağa sola bakacak olursanız, savunmanın elleri açılır ve pasınıza mani olmak için blokaj yapar. ( Hands Work )
Sabırlı olun: Kötü tercihlerin sebebi çoğu zaman aceledir. Çok geç değilse beş on salise daha bekleyin.
Ne kadar beklersiniz o kadar iyi tercih yakalama şansınız doğar.
Unutmayın savunma panik durumdadır ve her an faul yapabilir.
Bu durumda hata yapabilirsiniz. Ancak basketbol hataların oyunu, hata yapmadan oynayamazsınız. Hata yapmaktan daha kötü ne olabilir ? Daha fazla hata yapmak !
Hata yapmamak için kaçarak oynarsanız hiç bir zaman bu pozisyonu tecrübe edemezsiniz. Halbuki bu duruma alışmak için çok tekrar yapmalısınız.
Akıllı olun: Çok kısa guardlar özellikle iyi fake atarlar ve savunmayı kandırırlar ( ve bundan büyük zevk alırlar.)
Bu konu atletizim ile ilgili değildir, bu basketbol zekası ile ilgilidir.
Sahada akıllı olmanın yollarından biri de ( Kandırmaca ) fake kullanmaktır.
Birçok fake türü vardır ; gözlerinizle, başınızla , vücudunuzla, bacaklarınızla , hız değiştirerek vs..
Bu haraketler sizi ortaya çıkaracak, herkese özel bir oyuncu olduğunuzu gösterecektir.
Kontrollü olun: İki farklı kontrol vardır; top kontrolü ve takımın kontrolü .
Top kaybı yapan ve takımına istenen düzenleri oynatamayan guardlar koçları çılgına çevirir.
Bunu anlamak kolay ; top sizin elinizdeyken, koçunuzun size güvendiğini mi hissediyorsunuz ?
Yoksa koçunuzun sinirli ve yapacağınız hareketten şüphe duyduğunu mu?
İyi guardlar süratli olur diyorum, şimdi de kontrollü olur diyorum.
Aklınıza çelişkiye düştüğüm gelebilir .
Hayır.
Hızlı ve kontrolüsüz oynamak çok kolaydır.
Yavaş olup yine kontrolsüz olunabilir.
Ancak hızlı olup aynı zamanda kontrollü oynamayı başarabiliyorsanız, bu iki şeyi bir araya getirebiliyorsanız, özel bir oyuncu olursunuz.
İki oyuncunun üstünden veya arasından atılan bir şut eğer basket olursa seyiriciyi coşturabilir.
Ancak koç için bu çok kötü bir atıştır, o biliyordur ki bu atışların başarı oranı en fazla 1/10 dur .
Ve bu atışlarla maç kazanma imkanı yoktur.
Basketbol aynı hayat gibi alışkanlıklar oyunudur.
Bir çok basketbolcu o günkü maçta iyi oynamasını şanslı olmasına bağlar " şutlarım bir girse " vs.. gibi .
İyi guardlar ise o günkü maçta iyi oynamasının alışkanlıklarına bağlı olduğu bilir.
Topu hızlı getirmek , iyi bir pas bulmak, uygun bir zamanda yakından bir atış bulmak gibi…
İyi bir Guard topu kendi potasının altından aldığında her defasında karşı potaya süratli gitmeye kendini alıştırmalı.
Rakip bundan dolayı rahatsız olmalı ve soyunma odasında rakip koça özelikle bu oyuncu "topu alınca dikkatli" olun dedirtmeli.
Hücumdan savunmaya dönerken savunmaların en zorlandığı andır ve her defasında bir atak yapmak belki beklenmedik kolay sayı bulunmasına neden olabilir.
Ancak amaç acele ve çabuk atmak olamamalı, riskisiz kolay bir asist ve yakın ve yüzdeli bir atış için.
Oyuncunun mental gücünü geliştirebilmesi için, önemsiz konularla ilgilenmemesi gerekli.
Örneğin; bir düdükten sonra hakemin verdiği karara takılmak, oyuna odaklanmaya mani olur.
Düdük yerine, kısa süre içinde ( buna hazırlıklı olmalıydım ,topu daha sıkı tutmalıydım veya kollarımı daha da güçlendirmeliyim ) öz eleştiri yaptıktan sonra tekrar oyuna dönmeli.
Oyuncular baskı altındayken genellikle alışkanlıkları cevap verirler.
Bu nedenle baskı altında kullanmak için bazı alışkanlıklar edinmeniz lazım.
Koçlar mücadele eden oyuncuları sever gayretli oyuncuları değil. Gayretli oyuncu adamını box eder . Mücadele eden ise box eder tüm maç boyunca admının bir ribaund bile almasına izin vermez. Koçlar bu ikisi arasındaki farkı hemen anlar.
Boyunuz kısa veya uzun olduğu için bazı dezavantajlarınız varsa bunu kabul edin. ( hakeme koçunuza mazeretler üretmek yerine ) Böylelikle özgür kalırsınız.
Eğer Bu dezavantajları kabullenirseniz diğerlerinden daha avantajlı konuma geçerseniz. Ve dertlerle boşuna uğraşmak yerine kendinizi daha da geliştirisiniz.
Oyuncular hata yapınca genelde aşağı düşer ve hatalar ard arda gelmeye başlar. Hata yaptığınız zaman bu durumu artı motivasyon olarak kullamaya çalışın.
Maçları izelerken böyle oyuncuları tespit ederek işe başlayabilirsiniz.
İyi takımda birden fazla lider vardır . Lider takımın en çok çalışanı ve en çok mücadele edenidir.
Ancak çok çalışmak ile mücadele etmek farklıdır.
Hamster' de mücadele eder.
Mücadele ya edilir ya da edilmez aynı kan testiniz pozitif veya negatif çıkması gibi.
Çok fazla dripling ustası var bir metre karede onlarca cambazlık yapıyorlar.
Biz buna çocuğun çişi geldi galiba diyoruz . Dripling gerekli anda gerekli yere topu vurmaktır.
Her defasında ileriye koşup boş pozisyon alan oyuncular beceriklidir. Şanslı değil.
Point guardın pas vereceğini bilen diğer oyuncular koşar.
Vermezse kimse istekli koşmaz.
Pozitif düşün denince kimse hemen pozitif düşünmeye başlayamaz. Çünkü beyniniz buna alışmamıştır.
Bazı dürtülerle beyninizi yavaş yavaş buna alıştırmanız lazım.
Hızlı hücumda set numarası yoktur. Ve yaratıcı oyuncular için fırsattır.
Geçiş hücumunda, savunma hücuma rağmen daha kalabalık bie olsa her zaman basket atma şansı vardır.
Üzerinizde bir adam varsa durmayın içeriye girin, muhakkak bir yardım gelecektir. O zaman dinamik stop sonrası dikiz ederken bir fake ile kolay bir asist yapabilirsiniz.
Hiç düşündünüz mü : Her periyot dört sayı atsanız çekişmeli bir maçın sonunda 16 sayı atmış olursunuz.
Keskinleştirme; bir defa yaptığınız bir işi her durumda her şartta doğru yapamanız demektir. Oyuncuların çoğu keskinleştirmeden kaçar, onlar için yaptıkları yeterlidir ve bununla mutlu olurlar ,gelecekte de yapabilmek için şanslarının yaver gitmesini umut ederler.
Çok ender bazıları bizlerin önemsemediği saçma bulduğumuz detayları önemserler. Örneğin Line dill sırasında kimse çizgiye basmazken bazıları muhakkak her çizgiye basarak koşar.
Akşam antrenmanı saat beşteyse herkes 16.45 gelirken bazıları dörtte gelir ve gerdirme hareketlerine başlar.
İşin ilginç tarafı antrenman sonunda yapılan line diller sırasında çizgiye tam olarak basılıp basılmaması koçlar için de çok önemli değildir.
Burada farkı yaratan oyuncudur.
Mental olarak güçlü olmak için ilk yapanız gereken önmesiz konuları kafanıza takmamaktır. Örneğin rakip taraftarın aleyhinize bağırması, zeminin kaygan olması, anne babanızın sizi seyretmeye gelmesi gibi konuları…
Sizin, yaptığınız işe etkisi çok daha yoğun konulara yönelmeniz lazım.
Hayatta da böyledir.
Koçlar kendilerini gözlerinin içine bakarak dineleyen onuları anlayan oyunculara güvenir. Maçın en kritik anında bir taktik için oyuncu seçmek gerekirse her zaman onları tercih eder.
Takım sporlarında oyunculara isimleri ile hitap etmek her zaman daha etkilidir. Ancak cümlenin sonunda değil başında…
ÜÇ ÖRNEK
Adamını box et
Adamını box et Ahmet
Ahmet adamını box et
Mental olarak güçlü olanlar, duygularının hareketlerini değil hareketlerinin duygularını idare etmesini başaranlardır.
Yorumlar
Yorum Gönder