Savunmada top elinde olan oyuncuya en çabuk nasıl reaksiyon verirsek o kadar başarılıyız demektir , bu başarımızı devam ettirmek için dripling yapan oyuncunun sürekli önünde kalabilmemiz ve durduğu zaman yine dengeli bir biçimde aynı pozisyonu korumamız gerekecektir.
OYUNCUYA ÖĞRETMEMİZ GEREKEN TEKNİKLER
Peki böyle savunma yapabilmek için nelere dikkat etmeliyiz ;
Ölçüler her oyuncuya göre değişir, bu nedenle kullanacağımız ölçü için , oyunucunun en çabuk reaksiyonu verebileceği kadar dememiz daha doğru olacaktır.
NELERE DİKKKAT ETMEK GEREK
Bacaklarını açması,
Dizlerini bükmesi,
Belini dik tutması ,
Kaymaya başladığı tarafa, aynı taraftaki ayağı ile ilk adımı atması.
Kayarken dalgalanma yapmaması ( başı inip çıkmamalı )
Ayaklarının çapraz olmaması ( öndeki ayağı arkadaki geçmemeli )
Topa değil, rakibin göbek deliğine bakarak kayması
Rakibin değil topun önünde kalması
Eğer geçilmeye başladıysa normal koşuya geçmesi
Yakaladıktan sonra yine kayma adımına başlaması
Ellerini dengesini kaybetmeden öne doğru uzatması
Çarpışma anında rakibin göğsünün tam ortasına çarpmasını sağlaması ( göğsünü öne çıkarmaması )
Durduğu zaman uzaklaşmayıp özellikle yaklaşması
Rakibin silindirine girmeden topa iki eli ile blokaj yapması.
Yukarıdaki teknikleri öğrettiğiniz bir oyuncunun mükemmel bir savunmacı olacağını sanıyorsanız yanılıyorsunuz .
Çünkü bunları yapan oyuncuya mesafe kavramını öğretmediyseniz hücum oyuncusu yaptığı ilk dripling ile oyuncunuza ya faul aldırır ya da geçer.
Ve bütün bu çabalarınız boşa gider .
Mesafe kavramı nedir ?
Eğer çok özel bir durum yoksa basketbolda kararları her zaman hücum oyuncusu verir, savunma sadece onun kararına göre hareket eder.
Bundan dolayı ,savunmanın rakibin ne yapacağını algılaması için bir süreye ihtiyaç vardır, işte bu süreyi kazanmak için
savunmanın hücum ile arasında belirli bir mesafe bırakılması gereklidir.
Bu mesafeyi azaltmak, reaksiyon dirilleri ve çabukluk çalışmaları ile geliştirilebilir ancak oyuncu bu çalışmalara başlamadan savunmada mesafe kavramını bilmediği için geçiliyorsa ,savunma motivasyonunu kaybedebilir.
Bu nedenle oyuncularımıza "baskı yap ama geçilme! " ikazını yapmadan oyuncunun yapabileceği baskı seviyesini tespit edip bu seviyeye göre ikaz da bulunmamızın şart olduğunu düşünüyorum.
Bu kavramı öğretmek için çeşitli diriller üretebilirsiniz.
Yorumlar
Yorum Gönder