Son dört yıldır U14 ve daha küçük takım antrenörlerine antrenmanlarında neden bazı teknik bilgileri daha yoğun olarak çalışmadığını sorduğumda genelde aldığım cevap “hocam inan çok çalışıyoruz” oluyor.
Ancak bu koçların maçlarında oyuncuların bazı teknikleri bilmediklerini, bazen de bildikleri teknikleri nerede kullanacaklarını bilemediklerini görüyorum.
Burada karşımıza antrenmandaki çalışmalarımızı maçlara yansıtamamak sorunu ortaya çıkıyor.
Yıllar önce okuduğum bir makalede tecrübeli bir NBA oyuncusu şöyle demişti; NBA gelen çaylak oyuncu eğer ilk play-off maçına çıktıysa (bu atmosfer inanılmaz derede farklı ve stres yüklü olduğu için) ilk yaptığı hareket topu sağ tarafına vurmak olur oyuncu bu anlamsız hareket ile sadece içgüdüsel olarak topu korumayı hedeflemiştir.
Çocuklarda öyle, belki ileride birçoğu maç oynadıkça heyecanlarını yenecekler ancak sizler antrenmanlarda maç atmosferi yaratarak onları daha çabuk hazırlayabilirsiniz
Aşağıda antrenmanlarda uygulayacağınız bir üçe üç sırasında neler öğretebileceğinizi anlatmak istiyorum.
BU ÇALIŞMADA NELER ÖĞRENECEĞİZ:
Baskı altında pas vermek: Pas pencereleri
Baskı altında topa almak: Öne geçme /pop/spin/V cut
Baskı altında: Top getirmek ve aynı anda sahayı görmek
Baskı altında: tuzak geldiğinde boş adamı bulma
Baskı altında takım arkadaşından topu alacak bölgeye gitmek
Baskılı savunmaya karşı önümüz açıldığında eksik savunmaya karşı hücum etmek.
(Bu durumda oyuncunun şut drive savunmayı kasıtlı olarak üzerine çekip pas verme gibi tercihlerini kullanıp hücumu bitirebilirsiniz.)
İsterseniz (Takımınızın önde olduğunu hayal ederek) topu dışarıya çıkarıp çalıştığınız düzeni uygulayabilirsiniz.
Baskı altında top almak, Ters tarafa perdeye gitmek savunmaya göre perdeyi kullanmak perdeye giden oyuncunun tekrar topu almak için pop etmesi ve tekrar aynı oyunu diğerleri oynar ve baskı altında paslaşmak ve topu kullanmayı oyuncular öğrenirler.
ANCAK BAŞLANGIÇTA YUKARIDAKİ TEKNİKLERİ ÖĞRETMENİZ ŞART….
YİNE PAS BU DEFA FARKLI BİR PERDE
Yorumlar
Yorum Gönder